夏天女性的私處如何清潔最健康
關(guān)鍵詞：
私處
一天累了，洗澡確實(shí)是緩解疲勞的最佳選擇，說(shuō)到洗澡，很少有人注意，尤其是成年女性。
一、腹股溝清理皺紋的部位
這個(gè)部位的皺紋也很厚，特別是肥胖者容易堆積污垢。
清洗方法:清洗時(shí)，女性可以用手指腹從下向上、從左向右輕輕摩擦，用溫水清洗。
疾病自檢:
清洗腹股溝時(shí)，看到皮膚粗糙，顏色深，可能意味著糖尿病的可能性。血流過(guò)多的胰島素會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞不規(guī)則地加速繁殖，集結(jié)一些組織和黑色素。這使皮膚看起來(lái)更暗，摸起來(lái)更厚。這種現(xiàn)象最容易發(fā)生的部分是腋窩、頸部或腹股溝。
二、腋下容易藏污納垢
腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。
清洗方法:清洗時(shí)，抬起手臂，用另一只手的指腹或手掌，用圓圈揉搓，去除污垢，促進(jìn)血液循環(huán)。
味偏方:
1、自治爽身粉:可以選擇干燥的陳皮(也就是橘子皮，吃完晾干也可以，但是必須非常干燥哦)、干檸檬皮(同上)、熏衣草、玫瑰和柑橘菊，磨成微粉(到底有多細(xì)，可以參考市場(chǎng)上買的成品，或者磨到不扎手為止，家里有粉碎機(jī)也可以磨。洗完澡后，輕輕拍拍腋下，除臭，不堵毛孔。
2、茶包的味道:首先用茶包泡熱茶(為了充分提高里面的茶，紅茶綠茶也可以)，拿出茶包，榨干水分(用毛巾晾干，用手晾干)，放在腋下一分鐘，身體的汗味就會(huì)被吸走。
三、不要忘記清洗乳頭
女性可能會(huì)搓乳房，但常常忘記乳頭。成年后，女性乳頭、乳暈常有分泌物，不定期清洗會(huì)產(chǎn)生異味，嚴(yán)重者可能會(huì)誘發(fā)炎癥。
由于內(nèi)分泌的原因，每次月經(jīng)周期前后，都有乳房膨脹、乳頭發(fā)癢的現(xiàn)象。此時(shí)，少女們決不能擅自擠出乳房，挖出乳頭，以免破口感染。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。乳暈有很多腺體，分泌油脂樣品，可以保護(hù)皮膚，但也會(huì)沾染污垢，產(chǎn)生紅腫等。因此，必須保持乳房的清潔衛(wèi)生。
清洗方法:洗澡時(shí)，女性用手輕輕地支撐乳房，柔軟地揉乳頭，用溫水洗乳頭周圍。
四、會(huì)陰不清潔會(huì)引起炎癥
會(huì)陰部包括尿道口和肛門，不注意清潔不僅會(huì)引起惡臭，還可能在性生活中將病原體帶入陰道引起炎癥。
清洗方法:清洗前，女性先清洗手，用手前后清洗外陰，清洗大陰唇，最后清洗肛門和周圍。
清洗頻率:正常情況下每天清洗一次即可。
月事來(lái)了，換衛(wèi)生巾，每天用溫水洗兩次外陰。不要洗冷水浴，不要洗澡。
懷孕，由于懷孕白帶增多，特別容易感染病原菌，每天用溫水洗幾次。每天換內(nèi)衣，洗內(nèi)衣曬太陽(yáng)。沒(méi)有醫(yī)囑不要洗陰道。
生產(chǎn)后，夏季產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后1周后洗澡，每天1次或比正常少一點(diǎn)。最好用溫水淋浴。千萬(wàn)不要坐在浴室里。
不明原因的外陰陰瘙癢，每天用溫水清洗外陰數(shù)次。還要趕快去醫(yī)院查找病因。
注意事項(xiàng)：外陰有自己的保護(hù)機(jī)制，女性最好少用浴液及各類洗液，以免破壞機(jī)體固有的平衡環(huán)境。
五、頸部不能用力搓洗
后頸部、耳朵后面是人們?nèi)菀缀鲆暤牟课?，每天清潔，但不能用力搓洗?/p>
清洗方法:正確清洗頸部的方法是用指腹輕輕摩擦，用溫水清洗。
注意事項(xiàng):人們用力擦洗時(shí)，去除皮膚角質(zhì)層，看起來(lái)很柔軟。但是，頻繁的摩擦刺激可以使皮膚變厚。
保養(yǎng)方法:
頸部皮膚非常薄弱，頸部前皮膚皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有臉的三分之一，皮脂分泌少，難以保持水分，容易干燥，容易產(chǎn)生皺紋。建議不要用太熱的洗澡水沖洗脖子上的皮膚，否則會(huì)刺激皮膚過(guò)早老化，出現(xiàn)頸紋。
如果使用清潔劑清洗，可先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，也可以使用面霜涂在頸上，但要注意頸部肌膚較面部薄，不適合用太油膩的產(chǎn)品。
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