上呼吸道感染有哪些主要癥狀
上呼吸道感染的主要癥狀包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。這些癥狀通常由病毒感染引起，病程具有自限性。
1、鼻塞：
鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致通氣受阻，可能伴隨清水樣分泌物。嬰幼兒因鼻道狹窄更易出現(xiàn)呼吸不暢，哺乳時可能出現(xiàn)哭鬧拒食。生理鹽水沖洗鼻腔可緩解癥狀。
2、流涕：
早期多為透明水樣涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠膿涕。分泌量增加是機體清除病毒的防御反應(yīng)。擤鼻時需注意單側(cè)交替進行，避免引發(fā)中耳炎。
3、咽痛：
咽部淋巴組織炎癥表現(xiàn)為吞咽疼痛，檢查可見咽后壁充血或濾泡增生。適當(dāng)含服潤喉制劑可緩解不適，需與鏈球菌性咽炎相鑒別。
4、咳嗽：
氣道黏膜受刺激引發(fā)的反射性動作，初期多為干咳，后期可能出現(xiàn)咳痰。夜間平臥時迷走神經(jīng)興奮可能加重咳嗽，抬高床頭有助于改善。
5、發(fā)熱：
體溫升高多不超過38.5℃，是機體免疫應(yīng)答的表現(xiàn)。兒童可能出現(xiàn)高熱驚厥，需密切監(jiān)測體溫變化。物理降溫配合足量飲水可促進散熱。
保證每日2000毫升溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，選擇百合銀耳羹等潤肺食物可緩解咽干。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及油煙刺激。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等情況需及時就醫(yī)?；謴?fù)期建議進行八段錦等溫和運動增強抵抗力，睡眠時間應(yīng)比平日增加1-2小時。
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