重度干眼癥可能引發(fā)角膜損傷甚至失明。重度干眼癥的危害主要包括角膜潰瘍、視力下降、繼發(fā)感染、生活質(zhì)量下降、心理影響。

1、角膜潰瘍：

長期眼表缺乏淚液保護會導致角膜上皮缺損，嚴重時形成潰瘍。角膜潰瘍可能造成永久性瘢痕，需使用人工淚液或抗炎滴眼液治療，必要時需進行羊膜覆蓋手術(shù)。

2、視力下降：

角膜表面不規(guī)則會散射光線，導致視物模糊。長期干燥可能引發(fā)角膜混濁，需通過淚小點栓塞術(shù)保存淚液，配合角膜營養(yǎng)劑改善癥狀。

3、繼發(fā)感染：

淚液分泌不足使眼部防御能力下降，易發(fā)生細菌性角膜炎。表現(xiàn)為眼紅眼痛加劇，需使用抗生素滴眼液，嚴重時需住院靜脈用藥。

4、生活質(zhì)量下降：

持續(xù)眼干澀、異物感會影響閱讀、駕駛等日?；顒?。建議每20分鐘遠眺，使用加濕器保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免長時間佩戴隱形眼鏡。

5、心理影響：

長期不適可能引發(fā)焦慮抑郁情緒?？蛇M行熱敷按摩促進瞼板腺分泌，參加支持小組緩解心理壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

日常需增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸食物的攝入，每日保證1500毫升飲水。避免長時間盯著電子屏幕，堅持做眨眼訓練（每4秒眨眼1次）。冬季外出佩戴防風眼鏡，睡眠時使用保濕眼罩。定期進行裂隙燈檢查監(jiān)測角膜狀況，出現(xiàn)突然視力下降、劇烈眼痛需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善全身代謝，間接緩解干眼癥狀。