舌頭疼可能由口腔潰瘍、舌炎等原因引起,通常表現(xiàn)為局部灼痛或刺痛感。
1、口腔潰瘍:
口腔潰瘍是舌頭疼的常見原因,多因口腔黏膜受損導致。創(chuàng)傷性刺激如咬傷、過硬食物摩擦可引發(fā)潰瘍,維生素B族缺乏或免疫力下降時更易發(fā)生。疼痛呈圓形或橢圓形,表面覆蓋黃白色偽膜,進食酸性食物時疼痛加劇。保持口腔清潔,使用康復新液含漱可促進愈合,反復發(fā)作需排查系統(tǒng)性免疫疾病。
2、舌炎:
舌炎分為萎縮性舌炎和地圖舌兩種類型,常與營養(yǎng)不良或感染相關。鐵、葉酸等微量元素缺乏會導致舌乳頭萎縮,表現(xiàn)為舌面光滑發(fā)紅;白色念珠菌感染可能引起舌苔增厚伴燒灼感。疼痛可能伴隨味覺減退,進食辛辣食物時癥狀加重。需針對性補充營養(yǎng)素,真菌感染時需在醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物。
日常需避免過燙、辛辣飲食刺激,選擇軟毛牙刷輕柔清潔舌面。增加富含維生素B的粗糧、瘦肉攝入,每日飲水1500毫升以上保持口腔濕潤。長期不愈或伴隨白斑、硬結等癥狀時,應及時排查口腔扁平苔蘚等病變。吸煙者需戒煙以減少對舌黏膜的化學刺激,夜間磨牙患者可使用咬合墊保護舌緣。