老年人尿路感染可能由生理性排尿功能減退、慢性疾病影響、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
1、排尿功能減退:
老年人生理功能退化導(dǎo)致膀胱收縮力減弱、殘余尿量增加,尿液滯留易滋生細菌。男性前列腺增生或女性盆底肌松弛會進一步影響排尿效率。建議定時如廁、避免憋尿,適度進行提肛運動改善排尿功能。
2、慢性疾病影響:
糖尿病、腎功能不全等慢性病會降低尿路黏膜防御能力,高血糖環(huán)境更利于細菌繁殖。這類患者常伴隨尿頻尿急癥狀,需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病,定期監(jiān)測尿常規(guī)。合并免疫功能低下時感染風(fēng)險顯著增加。
3、衛(wèi)生習(xí)慣不良:
清潔不徹底、飲水不足等習(xí)慣會增加感染概率。女性絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致菌群失衡,不正確擦拭方式可能將腸道細菌帶入尿道。應(yīng)保證每日1500毫升飲水,如廁后從前向后清潔,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。
老年人預(yù)防尿路感染需保持規(guī)律作息,每日適量食用蔓越莓、酸奶等調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)環(huán)境,避免辛辣刺激飲食。建議進行八段錦、散步等溫和運動增強抵抗力,注意會陰部保暖。出現(xiàn)尿痛、血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免自行服用抗生素。