子宮內(nèi)膜增生主要由內(nèi)分泌失調(diào)、長期無排卵、肥胖、雌激素藥物刺激及遺傳因素引起，可通過藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂導(dǎo)致孕激素分泌不足，雌激素持續(xù)刺激子宮內(nèi)膜增殖。典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂或異常子宮出血，需通過孕激素類藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，嚴重者需診斷性刮宮排除惡變。

2、長期無排卵：

多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致排卵障礙，子宮內(nèi)膜缺乏孕激素轉(zhuǎn)化而持續(xù)增生?；颊叱０殡S痤瘡、多毛等癥狀，基礎(chǔ)治療包括口服短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，同時需監(jiān)測胰島素抵抗情況。

3、肥胖因素：

脂肪組織過度堆積促進雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，形成高雌激素環(huán)境。體重指數(shù)超過28者風(fēng)險增加2-3倍，建議通過低脂飲食和每周150分鐘有氧運動減輕體重，使體脂率降至正常范圍。

4、外源性雌激素：

長期使用含雌激素的保健品或激素替代療法可能誘發(fā)增生。常見于更年期女性不規(guī)范用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整方案，必要時聯(lián)合孕激素對抗雌激素作用。

5、遺傳易感性：

Lynch綜合征等遺傳病攜帶者子宮內(nèi)膜細胞增殖調(diào)控基因異常。這類患者往往年輕時發(fā)病，建議定期婦科檢查并考慮預(yù)防性子宮切除。

日常需保持規(guī)律作息避免熬夜，限制豆制品等植物雌激素攝入，每年進行婦科超聲檢查。肥胖患者應(yīng)將體重控制在合理范圍，運動推薦快走、游泳等中等強度有氧運動，每周累計不少于150分鐘。出現(xiàn)月經(jīng)量突然增多或經(jīng)期延長超過10天時需及時就診，40歲以上患者建議每兩年接受一次子宮內(nèi)膜活檢。