嘴型不好看可以通過整形手術或非手術方式改善，常見方法包括豐唇、縮唇、M唇成形等手術，以及玻尿酸填充、線雕提升等微創(chuàng)治療。改善方案需根據(jù)具體問題選擇，如唇形不對稱、過薄、過厚或輪廓模糊等。

1. 手術整形方案

豐唇術適合嘴唇過薄者，采用自體脂肪移植、硅膠假體植入或真皮填充三種方式。自體脂肪存活率約50%，需多次注射；硅膠假體效果永久但存在排斥風險；真皮填充取自耳后或臀部，相容性好?？s唇術針對嘴唇過厚，通過切除部分唇紅粘膜或肌肉實現(xiàn)，術后需加壓包扎3天。M唇成形術通過V-Y推進法或埋線法塑造唇峰，適合唇弓不明顯者，恢復期約1周。

2. 非手術改善方法

玻尿酸注射能調(diào)整唇部飽滿度，維持6-12個月，常用分子量包括大分子塑形唇緣、中分子填充唇體。線雕提升用可吸收蛋白線改善下垂嘴角，效果持續(xù)1-2年。肉毒素可矯正露齦笑，注射降鼻中隔肌每側1-2單位。日常可配合唇部肌肉訓練，如抿嘴保持10秒、發(fā)"嗚"音拉伸，每天3組改善肌肉張力。

3. 術前術后注意事項

術前需排查瘢痕體質(zhì)和凝血功能障礙，避開月經(jīng)期。術后48小時冰敷減輕腫脹，5天內(nèi)避免辛辣刺激食物。唇部整形需特別注意對稱性設計，正規(guī)機構會采用三維測量定位。修復期出現(xiàn)暫時性唇部麻木屬正?，F(xiàn)象，通常2-3周恢復。長期護理建議使用含維生素E的潤唇膏，避免反復舔唇。

改善嘴型需結合面部整體比例，理想唇部標準為上唇厚度5-8mm、下唇10-12mm，唇峰間距為唇寬的1/3。建議先通過數(shù)字化模擬評估效果，嚴重頜骨問題需配合正頜手術。選擇有資質(zhì)的整形外科醫(yī)師操作，避免并發(fā)癥。