空調(diào)感冒多屬于風(fēng)寒感冒,因冷空氣刺激導(dǎo)致毛孔閉合、寒邪入侵引發(fā),少數(shù)長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境可能合并風(fēng)熱癥狀。關(guān)鍵區(qū)別在于是否有咽喉腫痛、黃痰等熱象,治療需辨證選用辛溫解表或辛涼解表藥物。
1. 風(fēng)寒感冒典型特征
鼻塞流清涕、打噴嚏、頭痛身痛、畏寒無(wú)汗是主要表現(xiàn)??照{(diào)溫度過(guò)低或直吹時(shí),體表毛細(xì)血管收縮,免疫力下降,病毒易侵入上呼吸道。生姜紅糖水、蔥白豆豉湯等食療方可驅(qū)散寒氣,藥物可選風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒。
2. 風(fēng)熱感冒鑒別要點(diǎn)
出現(xiàn)咽喉紅腫、口渴喜飲、鼻涕黃稠時(shí)考慮風(fēng)熱證??照{(diào)房空氣流通差,干燥環(huán)境下黏膜屏障受損,可能繼發(fā)細(xì)菌感染。金銀花露、桑菊飲有輔助效果,銀翹解毒片、雙黃連口服液適合輕癥,高熱需配合抗生素治療。
3. 預(yù)防與對(duì)癥處理措施
溫度建議保持在26℃左右,避免出風(fēng)口直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),使用加濕器維持40%-60%濕度。受涼后立即飲用紫蘇水或熱水泡腳,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃或膿性分泌物需就醫(yī)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力,按揉風(fēng)池穴、大椎穴可緩解癥狀。
正確區(qū)分感冒類型是治療前提,風(fēng)寒證誤用寒涼藥物會(huì)加重病情。日常注意空調(diào)使用時(shí)長(zhǎng),體質(zhì)虛弱者可預(yù)先服用玉屏風(fēng)散預(yù)防,合并基礎(chǔ)疾病人群出現(xiàn)氣促、胸痛等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)排查肺炎等并發(fā)癥。