頸椎病存在的六個(gè)認(rèn)知誤區(qū)！我該怎么治療呢？
我相信大家都不知道頸椎病，在生活中很常見。但是你真的知道頸椎病嗎？讓我們一起理解一下。
頸椎病的6個(gè)認(rèn)知誤區(qū):
1、頸肩疼痛是頸椎病
頸肩疼痛多為頸肩肌勞損，不是頸椎病的指征。但是，頸肩疼痛伴有上肢放射性疼痛、麻木、下肢踩棉花感等，必須考慮頸椎病的可能性，立即檢查和治療脊柱神經(jīng)外科。
2、沒有頸部癥狀的不是頸椎病
雖說很多頸椎病患者都會出現(xiàn)頸肩疼痛的癥狀，但是沒有頸肩癥狀的不是頸椎病，而是神經(jīng)根型頸椎病患者的癥狀多為手和上肢麻木。
3.頭暈是頸椎病的主要癥狀之一。但是，頭暈并不意味著頸椎病，腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等多種疾病都有引起頭暈的可能性，所以只有頭暈才認(rèn)為頸椎病不嚴(yán)格。
4、頸椎骨質(zhì)增生是頸椎病
頸椎骨質(zhì)增生在很多患者進(jìn)行影像學(xué)檢查時(shí)可以在報(bào)告書中看到。然而，頸椎骨質(zhì)增生不能確認(rèn)是頸椎病，甚至影像檢查報(bào)告顯示頸椎間盤突出癥仍無法確認(rèn)。頸椎病的確認(rèn)需要結(jié)合影像學(xué)檢查和患者臨床癥狀的表現(xiàn)，兩者是必不可少的。
5、頸椎病可以吃藥治療，
很多頸椎病患者在就診時(shí)癥狀嚴(yán)重，主要原因之一是患者在出現(xiàn)癥狀時(shí)可以用藥治療頸椎病。但事實(shí)上，藥物在頸椎病治療中只能暫時(shí)緩解疼痛，治標(biāo)不治本，作用有限，患者不能盲目迷信藥物的作用。
6、所有頸椎病都可以通過按摩治療，
按摩緩解頸椎病的癥狀本身就沒有問題，但很多人過度迷信按摩的效果。并非所有頸椎病都能按摩。例如，脊髓型頸椎病按摩很可能導(dǎo)致患者癱瘓。
頸椎病如何治療？
患這種病的患者一方面要積極消除悲觀的心理，另一方面要改變過度的心理，積極接受治療。
頸椎病急性發(fā)作期間或初次發(fā)作的患者必須注意休息，病情嚴(yán)重的患者必須臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，在組織壓力水腫的消退起著重要作用。但而，應(yīng)該注意的是，雖然臥床休息很好，但時(shí)間不應(yīng)該太長。如果時(shí)間過長，會發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節(jié)粘連等變化，從而阻礙頸椎病的康復(fù)。因此，頸椎病的間歇期和慢性期應(yīng)適當(dāng)參加工作，合理休息。
此外，頸椎病患者還需要保護(hù)頸部，以免損傷頸部。鍛煉脖子的小動作必須適當(dāng)停止。無論是休息還是學(xué)習(xí)和工作，都要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)對身體的鍛煉，使身體健康。
最后介紹幾個(gè)可以緩解頸椎病的食療方，
1、老鴨粉葛湯
老鴨、粉葛。鴨子剪了零件，用熱水煮去血。加入湯煮3碗水，倒入姜酒、棗、桂圓，用大火煮30分鐘。加入切成小塊的粉葛，煮30分鐘，加鹽即可。
2、炒蛇片
將烏蛇去皮、內(nèi)臟、洗凈、切片。燒熱鍋，加油，燒到油七成熱時(shí)，把蛇片倒入鍋中炒，蛇片八成熟時(shí)，加入鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)炒至熟。
3、天麻燉魚頭
天麻10克，新鮮魚頭1個(gè)，生姜3片。將天麻、魚頭、生姜放入燉鍋中，加入適量的精華水，用水燉，調(diào)味即可。
4、羊肉湯
羊肉、料酒、蔥、姜、青椒、干橙皮、山楂、鹽。將羊肉浸泡在涼水中2小時(shí)，中間隔1小時(shí)更換水。用清水清洗羊肉后，切成小塊。鍋中倒入足夠的清水，將切好的羊肉塊放入鍋中。中火打開鍋后，除去泡沫，倒入料酒。然后加入青椒、蔥、干橙皮和山楂。蓋上蓋子，用小火慢燉1~1.5小時(shí)。撈出橘皮和山楂，然后撒適量的鹽。轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了。
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