陽光能縮短眼軸嗎?

博禾醫(yī)生
太陽不能縮短眼軸,不能縮短眼軸。最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,根據(jù)情況選擇合適的治療方法。而且,眼睛長時間受到太陽的刺激容易出現(xiàn)不舒服的癥狀。例如,眼睛干燥、流淚、視力問題等,目前沒有縮短眼軸的方法。眼軸增長主要是由于近視造成的,可以預(yù)防眼軸進(jìn)一步延長,平時注意睡眠充足,同時建議合理補(bǔ)充維生素。建議合理使用眼睛,不要熬夜,也不要吃辛辣刺激的食物,最好定期體檢等。
如何控制眼軸的成長
1、人們長期看電子設(shè)備,近距離盯著屏幕太長,必然會導(dǎo)致眼軸的成長。因此,必須少用電子設(shè)備。
2、休息時,打開窗戶,盡量觀察遠(yuǎn)處的景色和天空飛鳥,連續(xù)10分鐘以上,看綠色植物,不要用強(qiáng)光刺激眼睛。
3、每天用眼睛看東西累的時候,可以用手給自己的眼睛做眼睛保健操,注意眼睛周圍的穴位按壓,有控制眼軸增長的效果。
4、眼睛平時閉上眼睛養(yǎng)活精神,閉上眼皮后,轉(zhuǎn)動眼睛,先從左向右轉(zhuǎn),再從上向下轉(zhuǎn),重復(fù)30次,每天持續(xù)3次,有效控制眼軸的成長。
5、除了在生活中堅持控制眼軸成長的方法外,飲食合作也很重要,平時不吃油膩辣的食物,多吃清爽明目的的食物。
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