夫妻之間的8個(gè)習(xí)慣 會(huì)導(dǎo)致不孕不育

博禾醫(yī)生
你想過(guò)一直不能懷孕可能與血型有關(guān)么?美國(guó)紐約大學(xué)和耶魯大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),o型血的女性,其卵子數(shù)量比其他血型的女性低約2倍,卵子質(zhì)量也差。如果你還沒(méi)有懷孕,不要以那么快的結(jié)論認(rèn)為自己不育。以下八個(gè)習(xí)慣可能會(huì)面臨不能懷孕的煩惱。
夫婦的8個(gè)習(xí)慣不育
1)性生活不充分
這是簡(jiǎn)單的道理,性關(guān)系發(fā)生的次數(shù)越多,懷孕的機(jī)會(huì)就越多。很多夫妻在想要baby的時(shí)候,兩周有1~2次性生活,甚至每周有一次性生活,但是即使如此也可能還不夠。
2)在錯(cuò)誤的時(shí)間發(fā)生性行為
需要孩子的時(shí)候,要知道自己的排卵周期,調(diào)整身體。因?yàn)楫?dāng)你發(fā)生性行為時(shí),你的身體狀況、排卵狀況和卵子質(zhì)量是絕對(duì)重要的,是準(zhǔn)備受精的唯一途徑。如果你不知道自己的排卵期,為了防止萬(wàn)一,你可以每天做愛(ài)!
3)你或你的伴侶抽煙
如果你想懷孕,保證你和周?chē)娜瞬怀闊熓呛苤匾?。吸煙?huì)降低男性精子的數(shù)量,降低女性的生育能力,所以吸煙很難懷孕。吸煙會(huì)降低你的能量水平,所以如果你打算懷孕,就戒煙吧。
4)如果你或你的伴侶定期喝酒,如果你每周喝超過(guò)4個(gè)單位的酒,你會(huì)降低懷孕機(jī)會(huì)的三分之一。和吸煙一樣,喝酒也會(huì)影響伴侶的精子數(shù)量,特別是每天喝酒的話,能給你的能量就會(huì)減少。不管你現(xiàn)在是否想懷孕,為了獲得好的開(kāi)始,必須削減飲酒的數(shù)量,即使將來(lái)想懷孕也是最好的方法!
5)飲食不均衡
身體需要均衡的飲食,保證良好的身體狀況。這并不意味著你必須完全遵循嚴(yán)格的飲食制度,只是說(shuō)你應(yīng)該吃的適量和質(zhì)量。如果你想懷孕,你需要確保你能從飲食中獲得所需的所有維生素和礦物質(zhì)。有些食物可以提高魚(yú)和全谷類(lèi)等生育能力。
6)你或你的伴侶體重過(guò)輕或過(guò)重
過(guò)重或肥胖的女性懷孕的概率遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)體重的女性。這是因?yàn)檎麄€(gè)身體的壓力會(huì)降低能量水平。體重過(guò)輕也是一個(gè)問(wèn)題,尤其是你沒(méi)有吃足夠的食物,導(dǎo)致體重下降。
沒(méi)有一個(gè)理想的體重,也會(huì)影響你的月經(jīng)周期,這使得懷孕越來(lái)越難和更加不可預(yù)知。如果你擔(dān)心自己的體重問(wèn)題,可以向醫(yī)生咨詢。他們也會(huì)告訴你,你的體重問(wèn)題是否是由于其他原因引起的,如多囊卵巢,這是導(dǎo)致不孕的障礙之一。
7)你或你的伴侶喝大量咖啡因
用茶、咖啡和碳酸飲料攝取的咖啡因,可以減少男性的精子數(shù)量,影響生育能力。理想的情況下,盡量限制每天攝取咖啡因的數(shù)量,只有一杯咖啡和茶
8)你和伙伴的運(yùn)動(dòng)量不足
多運(yùn)動(dòng),身體脂肪減少,容易懷孕。體內(nèi)脂肪過(guò)少,可能會(huì)影響排卵周期。運(yùn)動(dòng)還有其他好處,可以釋放內(nèi)咖肽,反而會(huì)給你帶來(lái)更多的精力。
如果身體有更多的能量,性行為越有可能頻繁,懷孕的概率也越高。
一些常見(jiàn)的女性不育治療方法
1、本抗體檢查系統(tǒng)分析診療方法女性不育治療方法:免疫性不育抗體檢查應(yīng)用免疫酶標(biāo)識(shí)(ELISA)方法,有效檢查人體內(nèi)與生育相關(guān)的抗精子抗體(AsAb)、抗卵巢抗體(AOVAb)、抗子宮內(nèi)膜抗體(AEMAb)、抗心磷脂抗體(ACLAb)。
2、誘導(dǎo)活性療法人工周期治療:誘導(dǎo)活性療法女性不育治療方法采用系列藥物滋陰補(bǔ)腎,活血化瘀,可使子宮卵巢發(fā)育懷孕的人工周期治療激發(fā)女性體內(nèi)雌激素、妊娠激素、卵泡促進(jìn)素、黃體生成素等正常分泌,明顯提高卵子質(zhì)量和受精卵著床能力
3、超聲波晶氧輸卵管造影通液術(shù):普通輸卵管通液術(shù)女性不育治療方法是臨床檢查輸卵管通暢性的技術(shù),但受患者精神狀態(tài)的影響,假陽(yáng)性率(65%)和假陰性率(35%)也是女性不育治療方法。
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