小孩喝黑芝麻糊好不好
關(guān)鍵詞：#小孩
小孩適量喝黑芝麻糊是有好處的，可以潤腸通便、補血、益智健腦、補益肝腎等。具體介紹如下：
1、潤腸通便：黑芝麻糊中含有一定的油脂成分，有助于潤滑腸道，促進腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用，可以預(yù)防和緩解便秘癥狀。
2、補血：黑芝麻糊中含有大量的鐵元素，因此可以起到一定的補血作用，對于缺鐵性貧血有預(yù)防和治療作用。
3、益智健腦：黑芝麻糊中含有大量的不飽和脂肪酸，對于智力發(fā)育有益，因此小孩適量喝黑芝麻糊有助于益智健腦。
4、補益肝腎：從中醫(yī)的角度來講，黑芝麻歸肝、腎經(jīng)，因此有補益肝腎的作用。
除此以外，還有其他的好處，例如促進消化、補益精血等。因此小孩可以適量喝黑芝麻糊，但是避免過多喝，以免給胃腸道增加負擔，引起消化不良。
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