胃病吃什么食物好

博禾醫(yī)生
我們都知道,如果飲食不規(guī)律或不健康,或多或少會導致胃病,如果胃病應該注意,飲食會比別人更精致,那么胃病吃什么食物好呢以下是小編整理的相關內(nèi)容,讓我們一起理解。
1、牛奶:牛奶具有一定的改善胃腸功能,營養(yǎng)豐富,不僅有助于進食后消化,還能緩解陰津缺乏引起的便秘。自現(xiàn)代以來,它經(jīng)常被用來治療消化性潰瘍和習慣性便秘。牛奶是治療胃腸道疾病所必需的。
2、粥:可以認為是胃病。人們知道有很多好的方法可以提高胃的舒適度,但粥是一個不錯的選擇。粥對胃不好的人有很好的保健作用,尤其是八寶粥。吃早餐時,喝粥是一個很好的選擇。這是早餐時最全面的營養(yǎng)。
3、湯:湯不僅是肉湯,還有各種綠湯,如菠菜湯、雞蛋湯等。
4、主食:最能滋養(yǎng)胃的是面條,非常柔軟,容易消化,對胃有好處。不要吃太多的米飯,因為它含有很多酸。如果你想做粥,加入小蘇打。吃粥對胃有好處。
5、蘋果:蘋果具有健脾益氣、增進食欲、補液潤燥、調(diào)節(jié)胃腸功能、預防便秘等功效。適用于脾虛、胃陰虛、胃痛、陰虛的人群。
6、卷心菜:含有大量的維生素C,具有鎮(zhèn)痛和促進潰瘍愈合的作用,維生素C具有保護胃粘膜、預防胃火和胃潰瘍的作用。
7、菠菜:能促進胃和胰腺分泌物質(zhì)的分泌,增加食欲,有利于消化,富含纖維素,促進胃腸蠕動,有利于排便,但菠菜維生素C含量過高,能防止鈣的吸收。必須避免同時食用高鈣食物,如豆腐和海藻。
8、紅薯:能補脾、補氣、養(yǎng)胃。很多人都知道吃紅薯會放屁,其實這就是胃腸蠕動的作用。
9、南瓜:能消炎止痛。南瓜含有大量的果膠,能吸收細菌和有害物質(zhì),包括重金屬和鉛。南瓜有解毒作用,果膠有保護胃粘膜的作用。很多人生活中總是用南瓜粥養(yǎng)胃。
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