如何防止兒童鼻出血?一定要糾正挖鼻孔的習(xí)慣

博禾醫(yī)生
兒童鼻出血是常見的事情,天氣干燥時(shí)容易出血。媽媽看到孩子出血就感覺到害怕,害怕自己的孩子患什么病。流鼻血的時(shí)候,爸媽總讓孩子將頭仰起來,這樣可以防止繼續(xù)流血,其實(shí)這樣是不對(duì)的。如何防止兒童鼻出血?
一、鼻出血
鼻出血也稱為流鼻血,這種情況非常常見,大人兒童可能流鼻血。流鼻血是由鼻腔內(nèi)膜受傷或干燥引起的。如果是損傷,那么鼻腔的小血管破損,這樣就會(huì)流鼻血的情況,大多數(shù)的鼻血都是來自鼻中隔前部的血管。鼻中隔是鼻腔中間分隔兩側(cè)鼻孔的組織。同時(shí),鼻竇炎、高血壓、鼻過敏或出血障礙的患者更容易流鼻血。
二、預(yù)防流鼻血
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。為了減少流鼻血的次數(shù),每天都要保持良好的生活規(guī)律,一周要適當(dāng)鍛煉。同時(shí),高血壓患者要控制自己的血壓,保持充分的睡眠,不要熬夜。拒絕吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,大便順暢,外出注意保溫。
2、保持鼻腔濕潤(rùn)。如果孩子經(jīng)常流鼻血,或者流鼻血的頻率很高,可以每天使用生理鹽水滴鼻液,避免鼻腔干燥?;蛘哌x擇晚上睡覺候,把肝油涂在鼻子上,預(yù)防鼻腔干燥。
3、糾正挖鼻孔的習(xí)慣。父母看到孩子用手挖鼻子時(shí),必須立即停止,糾正是因?yàn)橹苯佑檬滞诒亲尤菀讚p傷鼻腔血管。家長(zhǎng)可以用棉簽蘸嬰兒油或潤(rùn)膚露,輕輕擦拭嬰兒鼻腔前部。
4、多喝水,多吃水果。每天父母要定期給孩子喝水,盡量保持每天八杯水的習(xí)慣。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該給嬰兒多吃維生素a、c、e等新鮮蔬菜和水果。特別是剛流鼻血的患者,不要讓孩子喝熱飲,也不要吃熱食,讓孩子吃含鐵元素、蛋白質(zhì)、生素的食物。例如牛奶、蘋果等。也給孩子吃菱角、梨、柚子、甘蔗。因?yàn)檫@些水果可以防止干燥。
如何防止兒童鼻出血?這可以避免嬰兒頻繁鼻出血,減少孩子的痛苦。家人必須阻止孩子用手挖鼻子容易鼻子出血,每天給孩子提供水果。鼻炎的孩子要注意感覺,減少對(duì)鼻子的刺激。父母對(duì)孩子流鼻血也沒關(guān)系,容易得小病。
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