總是喉嚨痛該怎么辦?

博禾醫(yī)生
有的時(shí)候人們總是會遇到突然嗓子很痛的情況,一般來說引起喉嚨痛的情況有很多種,上火、感冒等都會引起患者出現(xiàn)喉嚨痛的情況,如果患者經(jīng)常持續(xù)疼痛有可能是細(xì)菌感染所造成的,例如鏈球菌性喉炎,需要結(jié)合抗生素進(jìn)行對癥治療,而因上火導(dǎo)致的喉嚨痛則可以吃一些清熱解毒的食物或在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,患者要想改善自己喉嚨痛的情況應(yīng)該多改善自己的生活和飲食習(xí)慣,多注意衛(wèi)生和保障飲食有合理安排。
治療喉嚨痛的建議
1、患者可以吃潤喉糖或硬糖保持喉嚨濕潤。
2、患者可以喝熱檸檬茶或熱湯。
3、冷水或冰淇淋可以緩解喉嚨痛。喉嚨噴霧和非處方止痛藥也有效。
4、患者可用溫鹽水或漱口或含碎冰。
5、在睡覺時(shí),可以在室內(nèi)放置加濕器,防止空氣過于干燥。
如何預(yù)防喉嚨痛
1、注意日常飲食的合理安排,不要吃油膩、辛辣、冷、容易著火的食物,保持飲食的清爽和營養(yǎng)。
2、平時(shí)注意日常個人衛(wèi)生習(xí)慣,在飯前、后勤洗手。
3、少吃橘子,橘子性涼,味甘酸。如過多食用,極易出現(xiàn)咽喉干痛,口舌生瘡或潰瘍。因此,在喉嚨腫痛期間,不應(yīng)該多吃橘子。
4、牙刷上聚集的細(xì)菌和刷牙時(shí)的牙齒和受傷,細(xì)菌可能侵入體內(nèi)組織,更換牙刷。
5、每天少量多次的飲水,以保持喉嚨的濕潤。
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