肉蓯蓉粉的食用方法 肉蓯蓉粉一天吃幾次
肉蓯蓉是一種醫(yī)療價(jià)值和保健價(jià)值都很高的中藥材，很多人喜歡將其打粉吃，那么肉蓯蓉粉的食用方法是什么呢？
肉蓯蓉粉的食用方法
肉蓯蓉粉是植物肉蓯打磨出來(lái)的粉，而肉蓯蓉是一種味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸道等功效的中藥材。
并且其中還含有豐富的氨基酸、生物堿、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在食用后對(duì)人體健康非常有益，因此肉蓯蓉粉可以直接泡水喝，也可以用來(lái)熬粥、煲湯、燉肉或者是泡酒，根據(jù)自身喜好即需要選擇一種食用方法即可。
肉蓯蓉粉一天吃幾次
根據(jù)情況看。
肉蓯蓉粉食用后雖然對(duì)機(jī)體有滋補(bǔ)作用，但畢竟是一種藥材，所以對(duì)于用量是有嚴(yán)格規(guī)定的，而根據(jù)中醫(yī)記載，肉蓯蓉一天的用量在正常情況下是6-9克之間。
也就是說(shuō)，肉蓯蓉一天的服用量只要在規(guī)定范圍之內(nèi)，可以一天吃1次，也可以將其分為2次或者3次食用，因此吃幾次根據(jù)自身需要來(lái)看即可。
肉蓯蓉粉可以長(zhǎng)期吃嗎
根據(jù)情況看。
一般來(lái)說(shuō)，肉蓯蓉對(duì)人體并沒(méi)有什么明顯的危害，所以在服用劑量和服用方法得當(dāng)?shù)那闆r下，是可以連續(xù)服用較長(zhǎng)時(shí)間的。
但由于每個(gè)人的身體狀況都不同，不是所有人在任何時(shí)間都適合服用肉蓯蓉，因此為避免對(duì)健康造成損害，在機(jī)體沒(méi)有需要，也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí)，肉蓯蓉粉最好是不要長(zhǎng)期服用。
肉蓯蓉粉會(huì)過(guò)期嗎
會(huì)過(guò)期。
肉蓯蓉粉中含有會(huì)滋生細(xì)菌微生物的成分，而且肉蓯蓉粉中的藥性也會(huì)揮發(fā)，所以肉蓯蓉粉也是會(huì)過(guò)期的，需要在最佳時(shí)間使用完畢。
一般肉蓯蓉的保質(zhì)期在3年左右，但在打磨成粉后，更容易受到有害物質(zhì)的侵襲，藥性也更容易揮發(fā)，因此肉蓯蓉粉的保質(zhì)期比較短，一般只有1年左右的時(shí)間。
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