心率失常給患者帶來了很多痛苦。這種疾病的特點很多。正常人往往心律異常，但這種生理性心律異常對我們沒有任何影響，所以我們很少關(guān)注它。那么，我們?nèi)绾螀^(qū)分心律失常呢？讓我們做一個具體的介紹。

如何自我識別心律失常，其方法主要有以下內(nèi)容。

如果以前的病史和原發(fā)病是第一次發(fā)作，本人以前健康，沒有患過心臟病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，多為非器質(zhì)性或程度輕，可以觀察一段時間。多次發(fā)作，本人曾患心臟病、糖尿病、高血壓病、動脈硬化或高脂血癥、甲亢等重要疾病。

發(fā)作誘因，如果心律失常是在情緒激動、重體力勞動、劇烈運動和發(fā)燒時出現(xiàn)的，或者大量飲酒、喝茶、喝咖啡、連續(xù)吸煙、服用阿托品、洋地黃、奎尼丁等藥物后出現(xiàn)的，是正?，F(xiàn)象。相反，如果找不到明顯的誘因，應(yīng)進(jìn)一步調(diào)查原因。

開始的疾病速度和持續(xù)時間一般來說，心律失常迅速，持續(xù)時間長的話，病情多急，重，必須盡快就診。相反，病情緩慢，持續(xù)時間短，病情輕，可觀察一段時間。

頻繁發(fā)生或偶發(fā)心律失常的頻率與病情密切相關(guān)。發(fā)作不頻繁的情況下，例如早跳等每分鐘5次以下，多表示病情輕的情況下，每分鐘5次以上，多表示病情重，不能疏忽。

伴隨癥狀是判斷心律失常的重要指標(biāo)。

發(fā)作時伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、出汗、臉蒼白或青紫、四肢發(fā)冷、痙攣、昏厥等，病情嚴(yán)重、急躁，多由器質(zhì)病變引起，不容忽視，應(yīng)立即就醫(yī)。

檢查結(jié)果和血壓狀況發(fā)現(xiàn)心律不規(guī)則患者血脂、血粘度、血膽固醇明顯提高，或血壓顯著提高，同時年齡較大，應(yīng)提高警惕，考慮心血管病變的可能性，盡快進(jìn)行全面、系統(tǒng)的檢查。

心電圖檢查結(jié)果出現(xiàn)過非生理性心律失常者，必須進(jìn)行心電圖檢查。制作動態(tài)心電圖，持續(xù)觀察24小時，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常者，基本上可以排除器質(zhì)性心律異常。相反，如果心電圖明顯異常，不要掉以輕心。

心律失常的原因很多，復(fù)雜，患者懷疑自己心律失常時，必須由醫(yī)生診斷，決不能隨意診斷，以免耽誤病情。