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早晨起床小腿酸脹

骨科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#小腿

早晨起床小腿酸脹,可能是睡的床墊不合適,也可能是乳酸堆積、無菌性炎癥等原因引起的,可以根據(jù)不同原因給予一般治療或藥物治療,緩解癥狀。

1、睡的床墊不合適:睡的床墊比較軟,導(dǎo)致腰椎肌肉、韌帶,沒有得到充分的休息,小腿會出現(xiàn)肌肉酸痛、無力的癥狀,可更換硬的床墊睡覺,以此緩解癥狀。

2、乳酸堆積:白天做了上樓、爬山、奔跑等高強度的機械運動,造成小腿的肌肉韌帶過度緊張引起疲勞性的損傷,堆積太多的乳酸沒有及時代謝,聚集在小腿部位引起酸痛??梢跃植繜岱?、按摩,通??珊芸炀徑?。

3、無菌性炎癥:長期慢性的勞損、不注意小腿的保暖,容易形成無菌性的筋膜炎,可出現(xiàn)局部紅腫、疼、功能障礙等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下給予布洛芬緩釋片、吲哚美辛膠囊等消炎止痛治療。

還有可能是腰椎間盤突出癥、下肢靜脈血栓等引起的該情況。如果癥狀持續(xù),建議及時就醫(yī)排查,明確病因后再給與針對性的治療。

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