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把這三句話當(dāng)成口頭禪的人和抑郁癥的信號(hào) 希望你沒(méi)有

心理健康科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#抑郁癥#抑郁

抑郁癥又稱抑郁癥,發(fā)病過(guò)程中患者容易出現(xiàn)明顯持久的心情下降現(xiàn)象。患者情緒低落時(shí)情緒低落,多為無(wú)聊、自卑、悲觀、厭世,是抑郁癥帶來(lái)的顯著影響。因此,患者平時(shí)要重視這種疾病的預(yù)防,保持健康狀態(tài)。否則,抑郁癥發(fā)生后,影響明顯。此外,患抑郁癥的人在發(fā)病過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)口頭禪,經(jīng)常說(shuō)這些話可能是抑郁癥的信號(hào)?;家钟舭Y的人經(jīng)常說(shuō)什么?

1、我不存在的價(jià)值

患抑郁癥的人的主要特征是容易自卑,因此在平時(shí)說(shuō)話的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)我不存在的價(jià)值,這句話是自我否定的口頭禪。這句話經(jīng)常說(shuō)明自我否定,有自卑感的心理,但在抑郁癥的發(fā)展過(guò)程中,很多患者不想和別人交流,總是一個(gè)人,避免社交,表現(xiàn)出疏遠(yuǎn)的親戚朋友,不愛(ài)社交,自卑感等。因此,注意到周圍有這樣的人,患抑郁癥很可能會(huì)影響健康。

2、如果發(fā)現(xiàn)生活沒(méi)有任何意義

身邊經(jīng)常有人說(shuō)生活沒(méi)有任何意義,也可能是抑郁癥的信號(hào)。在抑郁癥的發(fā)展過(guò)程中,很多患者都有顯著的抑制活動(dòng),受到抑制的表現(xiàn),受到影響后意志活動(dòng)減退,對(duì)生活失去自信,容易發(fā)生悲觀厭世的現(xiàn)象,因此認(rèn)為生活沒(méi)有意義,總是消極負(fù)面。這句話經(jīng)常掛在嘴邊,可能也是抑郁癥發(fā)出的信號(hào)。如果患者不重視,可能會(huì)自殺,這些都是抑郁癥比較危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)該警惕。

3、我很痛苦

如果發(fā)現(xiàn)有人經(jīng)常說(shuō)我很痛苦,也是抑郁癥的常見(jiàn)信號(hào)。因?yàn)楹芏嗳嗽谝钟舭Y的發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出痛苦、抑郁的心情,伴隨著不安等。在發(fā)展過(guò)程中,患者認(rèn)為生活沒(méi)有意義,生活中非常痛苦,發(fā)生這些情況意味著抑郁癥可能正在發(fā)展。抑郁癥形成后,精神障礙現(xiàn)象明顯,情緒無(wú)法控制,可能感到疼痛,身體不良癥狀明顯增加患者感到生活的疼痛。

綜上所述,患者往往會(huì)上述詞語(yǔ)掛在嘴邊,這可能是抑郁癥的信號(hào)。如果患者存在這些現(xiàn)象,應(yīng)積極采取對(duì)策,只有抑郁癥遠(yuǎn)離,身體才能保持健康狀態(tài)。

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