糖尿病控制不好 主要看這五個(gè)方面是否有

博禾醫(yī)生
糖尿病是發(fā)病率非常高的慢性全身性疾病,現(xiàn)在沒有辦法完全治愈這種疾病。因此,受糖尿病困擾的患者必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用科學(xué)方案有效控制疾病,保持體內(nèi)血糖水平比較穩(wěn)定正常的范圍。對于糖尿病患者來說,只有有有效控制病情,才能降低并發(fā)癥的發(fā)病率,防止體內(nèi)各系統(tǒng)受到不必要的損害。
要有效控制糖尿病,患者必須從
1、合理飲食
合理調(diào)整飲食是有效控制糖尿病患者病情的重要手段之一。每個(gè)糖尿病患者不僅要知道每天應(yīng)該攝取多少卡路里,還要知道哪些食物能達(dá)到穩(wěn)定血糖的效果。
根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定適合自己的飲食烹飪方案,對糖尿病的治療具有不容忽視的重要意義和作用。糖尿病患者在日常飲食中應(yīng)實(shí)現(xiàn)飲食營養(yǎng)均衡、適量飲食、全面飲食原則。
2、合理運(yùn)動(dòng)
和你運(yùn)動(dòng)不僅可以起到改善糖尿病癥狀的效果,同時(shí)還可以幫助健康人群有效降低糖尿病的發(fā)病幾率。雖然說有氧運(yùn)動(dòng)是最適合糖尿病患者的一種運(yùn)動(dòng)方式,但是由于每一個(gè)糖尿病患者的病情與及身體狀況存在顯著的差異性,因此患者需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相關(guān)的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)方案,而且在運(yùn)動(dòng)的過程中一定要注意一些細(xì)節(jié),做到正確運(yùn)動(dòng)。
3、調(diào)整心理
做好心理烹飪工作,以正確的態(tài)度和方式處理糖尿病,對預(yù)防和治療糖尿病起著極其重要的作用。糖尿病患者應(yīng)正確認(rèn)識(shí)糖尿病,認(rèn)識(shí)疾病的危害性,同時(shí)以良好的心情與專業(yè)醫(yī)生合作科學(xué)治療疾病,不要緊張和不安。
4、合理用藥
糖尿病是不能完全治愈的疾病,患者患病后需要長期堅(jiān)持用藥,有效控制體內(nèi)血糖水平,達(dá)到改善治療疾病的效果。糖尿病患者在用藥期間必須合理科學(xué)用藥,不能自己改變藥物種類,也不能自己增加或減少藥物使用量,也不能自己停藥。
5、定期檢查
糖尿病患者患病后,應(yīng)定期檢查血糖、血壓、血脂、血液粘度等,了解自己的實(shí)際身體狀況。定期檢查有助于糖尿病患者及時(shí)識(shí)別并發(fā)癥的發(fā)生,盡快科學(xué)治療。
提醒:突然查出糖尿病當(dāng)心胰腺癌!3類人群及早到醫(yī)院篩查
身體出現(xiàn)4個(gè)癥狀,或說明糖尿病在惡化,別不當(dāng)回事
糖尿病患者去世前多有征兆?醫(yī)生:太大意,4種癥狀當(dāng)成小病
糖尿病是否會(huì)遺傳?哪些人群更容易患上糖尿???來看看醫(yī)生怎么說
醫(yī)學(xué)研究:每天多喝一杯豆?jié){,高尿酸和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加?真的嗎
醫(yī)學(xué)研究:每天多吃一個(gè)雞蛋,糖尿病和類風(fēng)濕或會(huì)增加?可信嗎
研究發(fā)現(xiàn):常吃這3種肉,2種水果,患糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低30%!
可能超一半的人,不知道自己患了糖尿病,飯后有這3表現(xiàn)要當(dāng)心
提醒:糖尿病人若無這4種癥狀,說明血糖控制還不錯(cuò),可以放心了
73歲老人查出糖尿病,含淚坦言:口腔早出現(xiàn)這3問題,沒有多重視
不容易得糖尿病的老人,大多不愛吃這4物,還在吃的可別繼續(xù)了!
糖尿病人注意:若睡覺前后血糖波動(dòng)大,不出半年,身體或有3變化