背部兩側(cè)疼痛的原因是什么?

博禾醫(yī)生
背部兩側(cè)疼痛的原因一般如下。第一,人體自身受涼所引起。主要是在天氣寒冷,生活環(huán)境周圍陰冷、潮濕時(shí),患者一定要注意保暖,適當(dāng)增添一些衣物。避免背部兩側(cè)因寒冷而疼痛。第二,嚴(yán)重外傷所導(dǎo)致。第三,由于很長時(shí)間低頭、缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng)引起的疲勞,使后背骨骼及肌肉承受壓力增加,并給后背帶來疼痛感。
背部兩側(cè)疼痛的病癥表現(xiàn)
1、骨關(guān)節(jié)炎、跟骨關(guān)節(jié)炎有關(guān),老年人患病概率高,疼痛時(shí)感覺關(guān)節(jié)僵硬,稍微活動(dòng)就會(huì)改善。
2、強(qiáng)直性脊柱炎、脊椎關(guān)節(jié)炎直接表現(xiàn)為背痛,擴(kuò)展到臀部,特別是早上疼痛異常明顯。
3、腰椎間盤突出,常見于青少年,其表現(xiàn)以腰痛為主。其特點(diǎn)是發(fā)病突然,部分也逐漸出現(xiàn)。通常表現(xiàn)為腰痛或沿一側(cè)坐骨神經(jīng)引起的下肢疼痛,尤其是咳嗽,打噴嚏時(shí)疼痛加劇。
背部兩側(cè)疼痛應(yīng)注意的事項(xiàng)
1、在硬地面站立或跑步時(shí)間減少,尤其是體重過重的人。如果不能避免這種情況,可以穿柔軟舒適、底部厚的慢跑鞋,吸收地面反彈的力量。
2、舒適的工作環(huán)境有助于緩解兩側(cè)背痛。把常用的東西放在不恰當(dāng)?shù)奈恢茫眢w不扭就得不到,背痛的概率會(huì)增加。
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