老人該不該蹲下小便？人老了最好蹲下小便
關(guān)鍵詞：#小便
人們常說(shuō)生理決定功能，生理結(jié)構(gòu)與健康密切相關(guān)。很多報(bào)道說(shuō)，人老了最好蹲下小便。不要以為這些細(xì)節(jié)沒(méi)什么，但還是很有效的。尤其是老年人，不妨蹲下來(lái)。為什么？我們來(lái)看看。
男性尿道呈S形，分為前后兩部分。它的內(nèi)徑不同，從外到內(nèi)有三個(gè)狹窄的地方，即尿道口、膜口和尿道口。男性進(jìn)入中年后最容易患前列腺增生和肥大。
此外，尿道長(zhǎng)而彎曲，容易引起排尿不良和排尿不良。目前，前列腺增生肥大已成為中老年男性的常見(jiàn)病和常見(jiàn)病，發(fā)病率為30～70%。
早期癥狀是尿頻和夜尿增多。隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)排尿無(wú)力、尿線(xiàn)變細(xì)、分叉、尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性痛苦不堪。
近年來(lái)，泌尿?qū)＜野l(fā)現(xiàn)，中老年男性采用蹲式尿液，可有效預(yù)防前列腺肥大。
原因是:一是蹲著小便可以增加腹壓，有利于每次排出膀胱內(nèi)的尿液，減少尿潴留。
第二，蹲著小便可以通風(fēng)隱藏的會(huì)陰，促進(jìn)周?chē)M織的血液循環(huán)。
所以，老人不妨試著蹲下來(lái)排尿。
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