誰不適合吃橘子?吃發(fā)霉的橘子會怎么樣?

博禾醫(yī)生
五類人不宜吃橘子
1、糖尿病患者
橙子作為一種水果,含糖量仍然相對較高。糖尿病患者最好不要吃橙子。如果他們必須吃,他們不能超過一種,并相應(yīng)減少其他糖的攝入量。
2、腸胃不好者
橙子含有果酸和一些酸性物質(zhì),對于胃腸不好的人來說,容易刺激腸胃,引起身體不適,因此建議胃腸不好的人不要多吃橙子。
3、易上火者
口干咽干,舌紅苔少等易生氣的人,中醫(yī)認(rèn)為主要是肝陰不足所致,吃橘子更容易造成肝氣損傷。
4、橙子過敏者
吃橘子不容易引起過敏,但不排除有些人會出現(xiàn)過敏癥狀,因?yàn)槌茸舆^敏不能吃橙子,以免過敏反應(yīng),引起身體不適。
5、體寒者
橙子的營養(yǎng)價值和食用價值相對較高,但橙子很冷,對于身體寒冷的人,吃橙子很容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉、大便松弛等不適癥狀,對人體健康造成損害。
誰不適合吃橘子?
1、脾胃虛寒者
橙子性涼,而脾胃虛寒者體內(nèi)本身就含有大量的寒氣,脾胃虛寒者過量橙子容易加重他們的胃腸道負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生,誘發(fā)或加重他們的病情,所以一般是不建議脾胃虛寒者食用橙子的。
2、糖尿病患者
橙子含有大量的糖,而糖尿病患者的血糖含量本身就很高過量食用橙子很容易誘發(fā)或加重他們的病情,因此糖尿病患者一般不建議食用橙子。
3、胃酸過多者
橙子含有一定量的有機(jī)酸,胃酸過多的人胃酸較高,過量食用容易加重胃酸分泌,可能刺激胃腸粘膜,加重病情,因此不建議胃酸過多的人吃橙子。
吃發(fā)霉的橘子會怎么樣?
吃發(fā)霉的橙子,可能沒事,可能有腹瀉、嘔吐等不適癥狀。水果發(fā)霉后,微生物代謝會產(chǎn)生毒素,通常會致癌。如果你沒有明顯的癥狀,建議繼續(xù)觀察,多喝溫水。
但如有明顯的不適癥狀,建議及時到醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情,危害人體健康。
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