胃口不好是如何導(dǎo)致的
關(guān)鍵詞：#胃口不好
食欲不振的原因有很多，比如一些精神因素、情緒變化、消化液分泌異常、腸胃炎癥、是否食用不消化的食物，或者患有消化性潰瘍、內(nèi)分泌疾病等。胃口不好最常見的原因還是腸胃疾病，患者可以使用調(diào)節(jié)消化液分泌、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物對癥治療。
食欲不佳的原因
1、過度的體力或腦力勞動(dòng)會導(dǎo)致胃壁供血不足，胃中氣體過多會削弱胃的消化功能。
2、飲食不規(guī)律。如果胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，隨著時(shí)間的流逝，它將引起胃粘膜損害，引起食欲不振。
3、酗酒和吸煙。酒精會破壞味覺，即舌頭上的味蕾，酒精也會直接損害胃粘膜。如果患者有潰瘍病、慢性胃炎，酒精中毒會加重病情，甚至引起胃和十二指腸穿孔。煙霧對胃粘膜的危害不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。
食欲差的烹飪方法
1、確保飲食規(guī)律，按時(shí)飲食，避免饑餓和膨脹。
2、吃東西時(shí)要慢慢吃，慢慢吞咽，避免暴飲暴食，及時(shí)減少腸胃減壓。
3、平時(shí)注意胃腸部的保溫，立即穿衣服，避免感冒引起胃腸不適。
4、此外，睡眠對食欲有很大影響。睡眠質(zhì)量越好，食欲越好。因此，食欲不振者每天至少需要保證8小時(shí)的睡眠。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
