急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用藥物、就醫(yī)治療等方式處理。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、食物過敏、免疫力低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

急性胃腸炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米湯、白粥、面條等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物。發(fā)病初期可短暫禁食4-6小時(shí)，待嘔吐癥狀緩解后逐漸恢復(fù)飲食。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每日可分5-6次進(jìn)食，每次攝入量控制在100-200毫升。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉和嘔吐會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)補(bǔ)充水分以防止脫水?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘飲用一次。避免一次性大量飲水，以免刺激胃腸黏膜加重嘔吐癥狀。除白開水外，也可適量飲用淡鹽水或稀釋的蘋果汁。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能有效補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防和糾正脫水。可選擇口服補(bǔ)液鹽散，按照說明書要求用溫開水沖服。成人每日補(bǔ)液量應(yīng)根據(jù)脫水程度調(diào)整，輕度脫水每日需補(bǔ)充1000-1500毫升。補(bǔ)液時(shí)應(yīng)緩慢飲用，避免過快導(dǎo)致腹脹或嘔吐。

4、使用藥物

蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的毒素和病原體，緩解腹瀉癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌感染引起的胃腸炎，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。用藥期間應(yīng)注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥。

5、就醫(yī)治療

如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腹痛、血便、意識(shí)模糊等癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時(shí)給予靜脈補(bǔ)液或抗生素治療。嚴(yán)重脫水患者可能需要住院觀察，通過靜脈輸液糾正水電解質(zhì)紊亂。

急性胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)注意飲食調(diào)理，逐漸增加食物種類和攝入量。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。避免食用不潔食物和生冷食品。癥狀完全消失后1-2周內(nèi)，仍應(yīng)避免飲酒和進(jìn)食刺激性食物。如癥狀反復(fù)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。