腸梗阻的預(yù)防
關(guān)鍵詞：#腸梗阻
腸梗阻可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、及時治療原發(fā)病、避免腹部外傷、控制術(shù)后粘連等方式預(yù)防。腸梗阻通常由腸粘連、腸道腫瘤、腸扭轉(zhuǎn)、糞石堵塞、腸道炎癥等因素引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
日常飲食中增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，降低糞便干結(jié)概率。建議適量食用西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免過量進食辛辣刺激或油膩食物。長期高脂低纖維飲食可能增加糞石性腸梗阻風險。
2、規(guī)律運動
適度運動能幫助維持腸道正常蠕動功能，建議每周進行3-5次快走、游泳等有氧運動。久坐不動可能導(dǎo)致腸蠕動減緩，特別是術(shù)后患者更需在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早下床活動，預(yù)防腸粘連形成。
3、及時治療原發(fā)病
克羅恩病、腸結(jié)核等慢性腸道炎癥可能引發(fā)腸腔狹窄，需遵醫(yī)囑規(guī)范使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶片等藥物控制病情。腸道腫瘤患者應(yīng)及時接受手術(shù)切除治療，避免腫瘤增大阻塞腸腔。
4、避免腹部外傷
嚴重腹部撞擊可能導(dǎo)致腸系膜血管損傷或腸管破裂，進而誘發(fā)機械性腸梗阻。從事高風險活動時應(yīng)做好防護，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐需立即就醫(yī)排查。
5、控制術(shù)后粘連
腹部手術(shù)后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用透明質(zhì)酸鈉凝膠等防粘連材料，術(shù)后早期遵醫(yī)囑進行翻身、床上活動。既往有手術(shù)史者若出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，需警惕粘連性腸梗阻可能。
預(yù)防腸梗阻需建立健康生活習慣，每日飲水量保持在1500-2000毫升，養(yǎng)成定時排便習慣。腹部手術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，出現(xiàn)腹脹、肛門停止排氣排便等癥狀時須立即就醫(yī)。糖尿病患者需注意控制血糖，避免自主神經(jīng)病變導(dǎo)致麻痹性腸梗阻。老年人及長期臥床者可通過腹部按摩輔助腸蠕動，但需避開手術(shù)瘢痕區(qū)域。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腸梗阻的典型癥狀
下一篇：腸梗阻患者飲食注意事項
