哪些人群易患結(jié)腸癌？如何預防結(jié)腸癌？
首先是患腸息肉或良性腺瘤多年的人。腸息肉和良性腺瘤發(fā)生癌變，結(jié)腸癌可達80%以上。但需要注意的是，腺瘤的癌變過程很慢，一般在10年左右，只要能及時發(fā)現(xiàn)和處理癌前病變，就能有效防止結(jié)腸癌的發(fā)生。
經(jīng)常坐在辦公室的人也要預防結(jié)腸癌。長年坐著，體力活動必然比較少，容易便秘。同時，由于骨盆腰骶部血液循環(huán)緩慢，影響腸道正常蠕動，腸道代謝產(chǎn)物長期滯留在腸道內(nèi)。其中一些代謝產(chǎn)物具有毒性，經(jīng)常刺激腸粘膜和腸褶，容易誘發(fā)結(jié)腸癌。
飲食結(jié)構(gòu)不合理的人需要預防結(jié)腸癌。日常飲食過于細致，特別是高脂肪、高熱量，影響腸蠕動的脂肪代謝產(chǎn)物中，有些會對腸7產(chǎn)生不良刺激，最終誘發(fā)結(jié)腸癌。此外，由于結(jié)腸癌的發(fā)病具有家族遺傳因素，直系親屬如父母、兄弟姐妹有結(jié)腸癌病史的，應(yīng)定期篩查結(jié)腸癌。
特別是有上述情況的中老年人，需要提高防護意識。平時不吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、雜糧等含纖維素的食物，避免便秘，促進大便中的致癌物體及時排出，經(jīng)常參加體力鍛煉，長期不坐，有助于胃腸正常蠕動，改善消化系統(tǒng)血液循環(huán)，降低誘發(fā)結(jié)腸癌的危險。
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