怎樣預(yù)防慢性結(jié)腸炎?

博禾醫(yī)生
1、注意食品衛(wèi)生,避免引起腸道感染或加重本病。飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則,忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。宜食:健脾食品、山藥、扁豆、蓮心、百合、棗。少吃冷飲,少吃易膨脹的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、蔥、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
2、如何預(yù)防慢性結(jié)腸炎,要注意工作和休息的結(jié)合,不要太累。暴發(fā)型、急性發(fā)作和重型患者應(yīng)臥床休息。
3、注意衣著,保持冷暖相適;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以增強體質(zhì)。
4、如何預(yù)防慢性結(jié)腸炎,飲食要規(guī)律,一天三餐要定期定量,饑餓,不暴飲暴食,有利于腸道消化吸收平衡,避免無節(jié)制飲食引起腸道功能障礙。
5、避免飲酒。
6、每天不要攝取太多纖維食品,可以選擇全麥?zhǔn)称?、柑橘、菠菜?a href="http://www.international-tax-support.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜等。
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