膝蓋積水患者在平時(shí)的生活中要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃牛奶、羊奶等牛奶，不要吃甜食，戒煙戒酒，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果更好。膝蓋積水的飲食需要注意什么呢？什么是膝蓋積水？

滑膜炎是滑膜刺激引起炎癥，分泌液失調(diào)引起積液的關(guān)節(jié)病變。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，滑膜炎多見(jiàn)于膝?；ぜ?xì)胞分泌液體，可潤(rùn)滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的熱能通過(guò)滑膜液體及其血液循環(huán)分散。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在因素影響時(shí)，滑膜會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致充血或并滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和功能障礙。關(guān)節(jié)腔有積液，可以說(shuō)有滑膜炎癥。

醫(yī)學(xué)研究確認(rèn):膝關(guān)節(jié)滑膜炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、創(chuàng)傷性滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)增生、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿痛等疾病。痛苦的原因是滑膜炎，最后歸結(jié)為滑膜炎的治療。

膝蓋積水的飲食

牛奶、羊奶等牛奶和花生、巧克力、谷子、奶酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等含有奶酪氨酸的食物，可以產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、奶酪氨酸激酶本身的抗體和牛奶IgE抗體等，過(guò)敏引起關(guān)節(jié)炎的加重、復(fù)發(fā)或惡化。

少吃肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，由于其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制t淋巴細(xì)胞功能，容易引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松癥和關(guān)節(jié)破壞。

少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。