尿路感染患者如何自我保護(hù),預(yù)防尿道感染需要大量飲水

博禾醫(yī)生
尿道感染一般分為上泌尿道感染和下泌尿道感染。細(xì)菌入侵的方法分為血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染,這是因?yàn)榕阅虻乐倍蹋?xì)菌容易上行到膀胱引起感染。此外,女性尿道外口接近陰道口和肛門(mén),容易被糞便和明道內(nèi)排泄的細(xì)菌污染。此外,老年婦女的膀胱完全排放能力減退,細(xì)菌容易在殘余尿液中繁殖。臨床上常見(jiàn)的是下尿道感染是膀胱炎,是老年婦女的常見(jiàn)病、多發(fā)病,其發(fā)病率比男性高8-10倍,預(yù)防很重要。
尿路感染患者如何自我保護(hù)
(1)重視心身調(diào)節(jié)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)心理醫(yī)學(xué)模式,心理治療逐漸受到重視。老年人尿路感染的原因很復(fù)雜,其中生氣、悲傷、急躁等感情變動(dòng)可以誘發(fā)或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復(fù)發(fā)減少,直至痊愈。其次,要多參加一些適合老年人特點(diǎn)的體育活動(dòng),如氣功、太極拳、快步走、慢跑等,以增強(qiáng)體質(zhì),改善機(jī)體的防御機(jī)能,從而減少細(xì)菌侵入機(jī)體的機(jī)會(huì)。 ( 2)保持陰部清潔。外陰部潮濕、分泌物較多,是細(xì)菌最容易生長(zhǎng)繁殖的部位。此外,細(xì)菌也是尿路感染最常見(jiàn)的病原體。因此,保持外陰部清潔衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染最有效的方法之一。要求
每天用溫水清洗外陰部,也可以用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。男性包皮過(guò)長(zhǎng)也容易引起尿路感染,每天都要清洗干凈。
(3)加強(qiáng)飲食調(diào)整。老年人身體多虛弱,抗病能力低下,經(jīng)常成為尿路感染反復(fù)發(fā)作、轉(zhuǎn)移不愈的病理基礎(chǔ)。因此,在給予藥物治療的同時(shí),必須加強(qiáng)飲食調(diào)整。在緩和期間,為了增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,應(yīng)該多吃補(bǔ)腎的食物。發(fā)作期間以清淡易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,多喝淡茶和白熱水,吃綠豆湯、冬瓜湯、梨等益氣解毒利尿的產(chǎn)品,不吃菠菜,菠菜中含有很多草酸,草酸和鈣結(jié)合可以產(chǎn)生難溶的草酸鈣,慢性尿路感染患者容易結(jié)石不要喝酒戒煙,不要吃辣刺激的東西。例如辣椒、大蒜、香料等。
預(yù)防尿道感染大量飲用水很重要
(1)堅(jiān)持大量飲用水:每天大量飲用水,每2~3小時(shí)排尿一次,可以降低尿路感染的發(fā)病率,飲用茶和淡竹葉代茶也有預(yù)防作用。
(2)注意個(gè)人衛(wèi)生:女性會(huì)陰部和尿道口寄居的大量細(xì)菌是尿路感染的前提。因此,要經(jīng)常注意yin部的清潔,洗澡,洗澡,換內(nèi)衣。
(3)消除慢性感染因素:積極治療慢性結(jié)腸炎、慢性婦科疾病、糖尿病、慢性腎病、高血壓等尿路感染,是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要措施。
(4)盡量避免使用尿路器械和插管。
(5)預(yù)防藥物:預(yù)防服用抗菌藥物,可以選擇復(fù)方新諾明、吡哌酸、氨溴索中的一種,防止副作用和抗藥性,也可以服用大復(fù)方道采訪(fǎng)的現(xiàn)代中藥預(yù)防,有效預(yù)防尿路感染的安全,對(duì)尿路感染患者的反復(fù)預(yù)防效果強(qiáng)。一般患者睡后不排尿,尿長(zhǎng)期停留在膀胱內(nèi),有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,睡前按照說(shuō)明書(shū)服用銀花泌炎靈片,抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),對(duì)尿路感染有良好的預(yù)防和治療作用。
(6)繼續(xù)治療:慢性尿路感染患者應(yīng)耐心按照醫(yī)生的指示繼續(xù)治療,不得隨意停藥。癥狀消失后也要定期在醫(yī)院復(fù)查,尿細(xì)菌培養(yǎng)多次正常后,或者按計(jì)劃治療結(jié)束后不復(fù)發(fā)的人可以停藥。
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