七個因素引起白帶異常預(yù)防從好習(xí)慣開始
白帶異常的情況，在我們的日常生活中也發(fā)生，對女性也有嚴重的危害，我們必須明確其原因，進行合理的預(yù)防。
白帶異常的原因
1、不換內(nèi)衣，私處不干凈:很多女性沒有換內(nèi)衣的習(xí)慣，或者洗內(nèi)衣后不曬太陽，長期以來，細菌和污垢進入陰道，破壞陰道的正常生態(tài)，白帶分泌異常。
2、長期使用墊子:有些女性因為不擅長換內(nèi)衣，所以經(jīng)常用墊子來減輕每天的任務(wù)。出乎意料的是，衛(wèi)生墊的透氣性差，陰部長期處于潮濕的環(huán)境中，陰道平衡容易破壞，陰道容易感染病原菌，白帶異常。
3、頻繁使用清洗液:有些女性過于重視陰涼的衛(wèi)生，所以經(jīng)常使用清洗液清洗陰涼處，過于清潔反而會使白帶分泌紊亂。陰道有自我清潔的作用，清洗液可以清洗外陰部的細菌，但也可以殺死陰道內(nèi)的乳酸桿菌。頻繁使用清潔液會破壞陰道的微生態(tài)平衡，反而容易引起白帶異常。
4、陰道滴蟲感染:陰道滴蟲感染會引起女性外陰部瘙癢和疼痛，此時白帶呈水狀，最重要的是白帶有惡臭。
5、白念珠菌感染:白念珠菌是霉菌，陰部潮濕，容易感染這種病原菌?；颊哧幉繒霈F(xiàn)劇烈的瘙癢，并且會分泌乳酪狀的白帶，陰道變得干澀。
6、衣原體感染感染：女性被衣原體感染后，白帶呈現(xiàn)膿樣，味道也十分難聞。
7、淋病感染:淋病感染與衣原體感染相似。患者白帶呈黃綠色膿性白帶。
白帶異常危害
1、正常白帶有腥味或無味，但無臭味，一般呈液狀，透明白色或乳白色，潤滑陰道，保持陰道前庭區(qū)溫暖舒適，對粘膜和皮膚無刺激性。
2、白帶異常多為婦科炎癥的可能性，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、真菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、盆腔炎等婦科疾病。
3、白帶異常帶來不便和尷尬:白帶異常主要表現(xiàn)為白帶增多、顏色和氣味變化，如白帶呈膿性、豆腐渣狀、泡沫狀、水樣或血性等，給女性正常生活帶來很大不便。另外，外陰癢得難以忍受，特別是在公共場合，女性經(jīng)常感到尷尬。
4、因白帶異常的出現(xiàn)，女性出現(xiàn)白帶增多或顏色氣味的改變時，常常會引起精神情緒的改變，對性生活也會產(chǎn)生厭惡感，夫妻生活質(zhì)量也會大受影響，影響家庭和諧。
5、婦科炎癥引起的白帶異常癥狀，若不及時治療炎癥加重，對身體傷害是很大的，輕者對身體造成影響，重者還可導(dǎo)致不孕等嚴重后果，所以一定要應(yīng)引起重視。
白帶異常食療
1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。
2、雞肉白果煎：雞肉200克（切塊），白果10克，黨參30克，白術(shù)10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每天一次。
3、扁豆止帶煎:白扁豆30克，淮山30克，糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。
4、胡椒雞蛋:胡椒7粒，雞蛋1枚，先炒胡椒，研究結(jié)束。將雞蛋刺入小孔里，把胡椒末填在人的雞蛋里，用厚紙封住孔，放在火上煮，去殼吃，每天吃兩次。
白帶異常預(yù)防
1、定期檢查：女性即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、保證營養(yǎng)：堅持鍛煉，增強體質(zhì)，睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡，多進食富含維生素的食品。
3、應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：預(yù)防白帶異常，女性朋友在選擇內(nèi)褲的時候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍內(nèi)褲，因為棉質(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風(fēng)。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：白帶異常一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥不對癥，可能反而加重病情。治療要堅持療程，以防復(fù)發(fā)。及時就醫(yī)，如果白帶在任何情況下增加或其他不適，立即去醫(yī)院治療。
5、要保持良好的心情:女性朋友長期抑制心理，壓力大也是白帶異常的主要原因之一，女性要保持良好的心理狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，適當放松自己。盡量避免過于興奮和憤怒。
6、避免頻繁性生活：不要有頻繁的性生活行為，因為頻繁的性生活或會加大病菌的感染幾率。特別是在月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期在這期間應(yīng)該禁止性生活。平時應(yīng)保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，要有專用的衛(wèi)生用品。
7、平日不用衛(wèi)生護墊：有些女性朋友擔心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。
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