缺乏運(yùn)動易導(dǎo)致盆腔炎嗎？盆腔炎發(fā)生的高危因素有哪些？
盆腔炎是一種常見的婦科病，導(dǎo)致的原因也是多方面的，在得病后我們要重視它的影響，特別是要及時進(jìn)行合理的治療，治療的同時，也要做好生活調(diào)理工作。
女性缺乏運(yùn)動易導(dǎo)致盆腔炎
缺乏運(yùn)動鍛練，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運(yùn)動鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
其主要表現(xiàn)包括腰骶部疼痛、下腹疼痛、長時間站立、過勞、前期惡化、影響工作。白帶增多，月經(jīng)紊亂，經(jīng)血量多，性感不快的輸卵管堵塞，不育等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
盆腔炎發(fā)生的高風(fēng)險因素
1、宮腔內(nèi)手術(shù)后感染:人流、上環(huán)、摘環(huán)、子宮輸卵管碘油照片、子宮輸卵管通液術(shù)、宮腔鏡檢查或手術(shù)等。手術(shù)操作不是完全無菌的操作，通過陰道，通過子宮頸，這些都是有菌的。我們手術(shù)前必須做白帶常規(guī)、血尿常規(guī)等必要的檢查。目的是避免患者在炎癥狀態(tài)下進(jìn)行手術(shù)，增加感染機(jī)會。當(dāng)然感染還跟個人的抵抗力有關(guān)，抵抗力弱容易導(dǎo)致盆腔炎。
2、下生殖道感染：主要是淋病、衣原體感染，因?yàn)檫@些病菌容易沿宮頸管上行進(jìn)入盆腔，而且這些病原菌易引起盆腔廣泛粘連。
3、性活動及性衛(wèi)生不良：經(jīng)期性生活、多個性伴侶、不潔性生活、使用不潔護(hù)墊等。
盆腔炎治療方法
1、藥物治療：抗生素為急性盆腔炎的主要治療措施，包括靜脈輸液、肌肉注射或口服等多種給藥途徑。使用光譜抗生素和抗厭氧菌藥物，注意療程充分。此外，它可以與中藥合作治療，以獲得更好的療效。
2、手術(shù)治療:輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療的小感染爐存在，反復(fù)引起炎癥的發(fā)作者也適合手術(shù)治療。手術(shù)以徹底治愈為原則，避免遺留病灶再有復(fù)發(fā)的機(jī)會，行附件切除術(shù)或輸卵管切除術(shù)。對于年輕女性來說，應(yīng)該盡量保留卵巢功能。慢性盆腔炎單一療法效果差，最好綜合治療。
3、物理療法：溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入（可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等）、蠟療等。中醫(yī)上也有中藥包塌漬治療的方法。
4、心理治療：一般治療解除患者思想顧慮，增強(qiáng)治療的信心，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。
盆腔炎的自我烹飪
1、注意個人衛(wèi)生:加強(qiáng)生理日、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，更換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾，避免寒冷，不要過度勞累。
2、多吃清淡的食物:飲食清淡，多吃雞蛋、豆腐、紅豆、菠菜等營養(yǎng)食物。忌食生冷刺激性食物。
3、生理日避免性生活:生理日避免性交，避免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。
4、多喝水:骨盤炎容易發(fā)熱，請注意多喝水降低體溫。
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