相信很多女人都有一個習慣，那就是習慣在小便之后，用紙巾擦拭陰部，這主要是因為排尿的時候會有尿液殘留或是白帶，為了不沾濕內(nèi)褲，讓內(nèi)褲保持清爽。但是從健康的角度看的話，很多人覺得這樣做會影響健康，但是很多女人最這種說法抱有疑問的態(tài)度，因此會問女性小便后能用紙擦嗎？女性如何護理陰道？

女性小便后可以用紙擦嗎？

女性小便后可以用紙擦嗎？最好不要用紙擦外陰。具體的理由如下：

女性過頻繁地使用衛(wèi)生紙擦拭外陰，很容易產(chǎn)生細菌，當細菌達到一定的數(shù)量時，就有可能引起陰道炎或外陰炎。尤其是飯店、酒店、各種公共環(huán)境里的衛(wèi)生紙，此類紙巾由于質(zhì)量較差，細菌也更多，特別容易誘發(fā)陰道炎。

此外，還有一些女性喜歡在包里放一些衛(wèi)生紙以備不時之需。殊不知，無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細菌。因此，在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙，最好不要用來擦拭外陰。

如果習慣使用衛(wèi)生紙清潔私處，請注意使用有包裝的衛(wèi)生紙，不要一個人抽出，不要暴露在充滿細菌的環(huán)境中。

另外，處于青春期的少女要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生用具要單獨使用，不要和別人混在一起。內(nèi)褲要單獨清洗，不要與襪子、外衣等混合清洗。同時，我們應該了解更多的衛(wèi)生知識。如果我們感到不舒服，我們應該及時看醫(yī)生。我們不應該避免疾病。

女性護理陰道的7個小知識

1、了解陰道知識

女性從20多歲開始，私處脂肪開始減少，隨著年齡的增長逐漸松弛。女性接近更年期時，其陰道內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，盆底肌肉變?nèi)?。松弛的陰部會影響女性的性愛自信?/p>

2、減少長時間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦會傷害陰唇，特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓練所需，女性應減少長時間騎行，以更好地呵護自己的私處。

3、鍛煉讓陰道更緊密

練習收縮盆底肌。這可以加強盆底肌肉，對女性獲得更強、更靈魂的高潮至關(guān)重要。女性在性生活中達到高潮，對身心健康有好處。

4、學習清洗隱私部位

學習清洗。女性陰道附近的皮膚非常柔軟敏感，肥皂會使我的皮膚變干，實際上只要用溫水沖洗就能使陰道變干凈。如果你覺得清水不干凈，你可以選擇沒有刺激的肥皂。

5、做愛時保護陰道

做愛時也要注意細節(jié)，保護私處健康。性愛時記得戴避孕套，戴避孕套不僅能預防性病和意外懷孕，還能保持陰道PH值的現(xiàn)狀，有助于生存好的細菌(乳酸菌等)。

6、喝酸奶有利于陰道健康

經(jīng)常喝酸奶有利于陰道健康。女性經(jīng)常喝含有活性菌的酸奶，有助于陰道有益菌的繁殖，陰道酵母菌感染。但是，我們必須注意不要喝高糖酸奶，因為這更容易導致陰道酵母菌感染。

7、運動時要注意保護

女性騎自行車時要小心。如果女性愛這項運動，她騎自行車時生殖器麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風險會增大。因此，騎自行車時，穿厚褲子，調(diào)整姿勢，避免私處疼痛。