我相信每個男人都知道陰莖健康對自己的重要性，所以男性朋友也必須非常關(guān)注如何保持健康。因此，我總結(jié)了一些對陰莖健康有益的事情，希望每個男人都能理解并做到。

日常六招護理你的弟弟

1、不要染香煙

放棄吧！用手握住你的東西之前點煙是沒意思的活動。因為這會阻礙勃起。吸煙是早泄的原因之一，有證據(jù)表明吸煙會影響勃起尺寸。在

實驗中，研究者發(fā)現(xiàn)吸煙者的陰莖明顯小于不吸煙者。哥德斯坦教授還說：”吸煙不僅會損害血管，而且會對陰莖組織帶來損傷，導(dǎo)致其彈性減小，膨脹受阻。

2、別和硬物做對抗

當(dāng)然，這里還包括她的骨盆。只需一次大力的插錯行為就足以撕破陰莖海綿體（在整條陰莖表面循環(huán)的瘦長勃起室。）若徹底斷裂則需要在24小時之內(nèi)動手術(shù)來控制內(nèi)出血降低永久性傷害的幾率。若是部分損傷則沒有這么嚴(yán)重，但有可能帶來一些后續(xù)問題。

盡管海綿體內(nèi)部和疤痕組織會愈合，但他們已經(jīng)失去彈性——這將導(dǎo)致歪斜、刺痛和永久性早泄。據(jù)估計，早泄的男性中，有1/3以上的人有陰莖外傷史。下次她在上面的時候，為了保護自己要小心。因為這是最有可能受傷的姿勢。

3、多走

即使是星期天爆炸性的大餐，宿醉和不舒服的心情也可以開始。哥德斯坦教授說，在實驗中，研究人員發(fā)現(xiàn)，與每天長時間坐著的男性相比，每天散步2英里的男性勃起問題的概率只有一半。20分鐘的慢跑和30分鐘的舉重訓(xùn)練也有效。

4、和小三親吻

對于有外遇的男性，沒有勃起反應(yīng)是很常見的，可以說是正常的。事實上，治療勃起功能障礙的醫(yī)生經(jīng)常問是否有外遇。這種情況主要是因為感到內(nèi)疚。罪惡感變成不安，殺死勃起反應(yīng)。

5、多打哈欠

對你來說可能不太可能，但對身體來說，打哈欠和勃起實際上是一樣的。實際上，當(dāng)你在打哈欠的時候你很可能已經(jīng)剛剛錯過一次勃起。這兩種反應(yīng)都是受一種叫一氧化氮的化學(xué)物質(zhì)控制。由腦分泌，可以融入控制嘴和呼吸的神經(jīng)元，也可以隨著骨髓潛入給陰莖供血的血管。有時士兵會分成兩條路。(這就是為什么大哈欠會引起身體顫抖)現(xiàn)在甚至整天允許自己打哈欠，為神經(jīng)通道做準(zhǔn)備，迎接完美、堅定的勃起。

6、控制血糖

高血糖不會讓你健康：除了修道院，糖尿病是通往孤獨一生最快的路徑。實際上，超過一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病會給陰莖帶來雙重打擊。它一方面會加速動脈病的惡化，另一方面它又減緩刺激素在全身神經(jīng)間的傳導(dǎo)速度。此外，我們必須承認(rèn)麻木的弟弟不是快樂的弟弟。

除了陰莖外，我們?nèi)淼母鱾€器官都需要細(xì)心照顧和照顧，保障我們的健康，男性需要保護自己的生殖能力，保護陰莖。