母乳能用冰箱保存嗎
關(guān)鍵詞：#母乳
母乳可以用冰箱保存，但需根據(jù)不同儲存條件控制時間。冷藏可保存24小時，冷凍可保存3-6個月。
母乳冷藏保存時，溫度需維持在0-4攝氏度，使用密封儲奶袋或?qū)Ｓ萌萜?，避免與生鮮食品接觸。冷藏后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象，飲用前輕輕搖勻即可。儲存位置建議選擇冰箱內(nèi)側(cè)，減少開門時的溫度波動。解凍冷藏母乳時，可置于40攝氏度溫水中緩慢回溫，避免使用微波爐或沸水加熱導(dǎo)致營養(yǎng)成分破壞。
冷凍保存需在-18攝氏度以下環(huán)境，使用獨立冷凍室更佳。冷凍前標注日期并按時間順序排列，遵循先進先出原則。解凍冷凍母乳時，可提前12小時轉(zhuǎn)移至冷藏室緩慢融化，或直接用流動冷水沖淋密封袋。解凍后的母乳須在24小時內(nèi)飲用完畢，不可重復(fù)冷凍。若發(fā)現(xiàn)母乳顏色變黃或氣味異常，應(yīng)立即丟棄。
儲存容器建議選擇食品級聚乙烯或聚丙烯材質(zhì)，避免使用普通塑料袋或玻璃瓶。每次儲存量以單次喂養(yǎng)量為宜，減少浪費。工作場所擠出的母乳需用冰包維持低溫，2小時內(nèi)轉(zhuǎn)移至冰箱。哺乳期媽媽應(yīng)注意手部清潔和吸奶器消毒，儲存前排除空氣密封。定期檢查冰箱溫度穩(wěn)定性，突發(fā)停電時優(yōu)先使用儲存時間較長的母乳。
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