揭露六種食物消除腎結(jié)石

博禾醫(yī)生
大家都知道不吃早晨容易得膽結(jié)石,腎也是有結(jié)石的,一般結(jié)石病都疼得很。我們要如何防護腎結(jié)石呢?
腎結(jié)石:發(fā)生、腎盂、腎盂和輸尿管連接部發(fā)生的結(jié)石。多位于腎盂腎燈泡內(nèi),腎實質(zhì)結(jié)石少見。
腎結(jié)石飲食
1。多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑,具有清熱解毒的功效,腎結(jié)石患者可多吃。吃西瓜后,尿量增加,體內(nèi)毒素排出,小結(jié)石也隨尿排出。
2。芒果
芒果富含β-胡蘿卜素,可提高免疫系統(tǒng)功能,保護肝臟,控制體重增加,有利于腎結(jié)石者。
3。多吃香瓜
香瓜味甘,性寒,具有清熱解暑、利尿的功效,用于熱結(jié)膀胱、小便不利等癥,對腎結(jié)石者有益。
4。多吃黑木耳
黑木耳富含礦物質(zhì),對人體有益,是一種能與結(jié)石頭發(fā)生化學反應(yīng)的食物。食用后,黑木耳的營養(yǎng)成分與結(jié)石發(fā)生化學反應(yīng),促進結(jié)石分化。人大量飲水,排尿時同時排出結(jié)石,疾病就會減輕。
5。遠離菠菜
菠菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,但蔬菜中含有草酸鹽,容易時結(jié)石累積,促使病情惡化。為了自己的健康,腎結(jié)石者不要吃菠菜,多吃生菜、菜心等其他蔬菜。
6。遠離青椒
腎結(jié)石者不可多吃青椒,因為青椒中含有草酸鹽,容易誘發(fā)疾病和加重病情。
保護腎臟注意以下幾點:
1、適量飲用水使尿液滯留在膀胱中,如下水道堵塞后容易繁殖細菌,細菌通過輸尿管感染腎臟。
2、不暴飲暴食,多吃蛋白質(zhì)和鹽分。會加重腎臟的負擔。此外,運動飲料含有額外的電解質(zhì)與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
3、定期檢查,最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性在懷孕期間,腎臟的負擔會加重。應(yīng)該監(jiān)視腎功能。以免妊娠毒血癥導(dǎo)致尿毒癥。
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