夏天是細(xì)菌、病毒繁殖的高峰，也是感染炎癥的高峰。尤其是女性，身體抵抗力本身就比較低，再加上體質(zhì)比較虛弱，很有可能導(dǎo)致身體感染。女性體質(zhì)弱，但我們不能因?yàn)樯眢w而攜帶工作。我們只能盡量保證健康，兼顧工作質(zhì)量高、效率高。

夏天天氣炎熱，為了降溫、防暑，或讓自己更舒服，我們總會(huì)穿著較為涼爽的衣服，然而，在這樣的情況下，高溫以及出汗卻讓我們患炎癥的幾率大大上升。特別是陰道炎，根據(jù)有關(guān)調(diào)查，約75%的婦女一生中至少患過(guò)一次陰道炎，其中一半左右會(huì)反復(fù)發(fā)作。

我們的炎癥是從哪里來(lái)的，我們應(yīng)該怎樣避免，下次馬上告訴大家。

緊緊的衣服

修身的緊身衣，性感的t字褲，看起來(lái)很有魅力的穿法有可能引起婦科炎癥。另一方面，兩者多由化纖材質(zhì)制成，透氣性差的另一方面，緊身衣容易引起私處的高溫，分泌物不能立即發(fā)出，容易發(fā)生病原菌。走動(dòng)時(shí)，它們還易對(duì)尿道口、陰道、肛門(mén)等產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致會(huì)陰部充血、紅腫甚至破損等。夏天盡量穿寬松透氣的棉褲，尤其是內(nèi)衣。

衛(wèi)生墊

有些女性在非生理日也每天使用衛(wèi)生墊，但幾乎每天更換一次，不僅不能保證私處的清爽，還有可能成為細(xì)菌的發(fā)生地。如果你必須使用衛(wèi)生巾和墊子，建議每2-3小時(shí)更換一次。

洗液

有些人認(rèn)為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實(shí)是女性朋友最容易犯的錯(cuò)誤。實(shí)際上，陰道具有很強(qiáng)的自我清潔和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防御系統(tǒng)，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。事實(shí)上，每天更換內(nèi)衣，用清水清洗外陰。

游泳池

游泳結(jié)束后，很多人感到私處瘙癢，這可能是陰道炎。游野泳和游泳池的水不干凈，消毒不足等，水中的病原體有可能侵入陰道。游泳前，要排除自己沒(méi)有陰道炎等容易感染的婦科疾病，以免病情惡化或感染他人。游泳結(jié)束后，用流動(dòng)的清水沖洗外陰，注意多喝水。

住宿環(huán)境

常見(jiàn)的陰道炎被稱為滴蟲(chóng)性陰道炎，是由陰道毛滴蟲(chóng)引起的。毛滴蟲(chóng)適應(yīng)性強(qiáng)，可在半干毛巾中生存天，在自來(lái)水中生存5天。因此，外出旅行要注意選擇有衛(wèi)生保障的地方，不要去衛(wèi)生差的旅館，不要在廁所、被子、毛巾等感染病原菌。

此外，久坐不動(dòng)、喝水過(guò)少等，也可能誘發(fā)婦科炎癥。如果女性朋友出現(xiàn)陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等癥狀，那要警惕了。

陰道炎長(zhǎng)期拖延不治，病原菌可能沿生殖系統(tǒng)上升，入侵子宮、輸卵管和骨盆，引起慢性炎癥等，成為異位妊娠和不育的原因。因此，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，最好先去看醫(yī)生，判斷陰道炎的種類(lèi)，然后進(jìn)行目標(biāo)治療，避免重復(fù)。