很多女性因?yàn)樾栴}不得不戴黑眼圈，嚴(yán)重影響了美麗的臉。實(shí)際上消除黑眼圈的方法很多，不僅要保證充分的睡眠，不要熬夜，還要用周圍的小材料護(hù)理眼睛的皮膚，順便消除黑眼圈。下面請看小編為大家介紹的各類材料，不但可以用于護(hù)膚，而且用于食用也絕對沒有問題，一舉兩得！

1、蘋果

用法:切片蘋果。閉上眼睛放在眼袋的位置。等待15分鐘。用濕水棉花球輕輕擦拭眼睛。

提示:切開的蘋果不想氧化，可以用鹽水浸泡。拿起手扔掉，感覺到手的話，表里沒有汗，可以用溫室蘋果。

2、土豆片

用法:刮土豆皮洗凈，切厚片約2厘米。躺下，把馬鈴薯片涂在眼睛上，等5分鐘左右，用水洗。

提示:晚上涂抹，有助于消除眼睛疲勞。土豆最好是大的。因?yàn)閺?fù)蓋面很大。有牙齒的馬鈴薯不要用。因?yàn)橛卸尽?/p>

3、柿子

用法:切柿子。用勺子湯挖出柿子，使其均勻。戴上眼睛十分鐘。用濕毛巾擦掉。

提示:最好早晚涂一次。柿子最好熟透。

效果:柿子富含維生素c，提高皮膚更新能力。

4、蜂粉蜂皇漿

用法:蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?；旌虾螅诤谘廴Φ奈恢帽∫粚印Ｒ恍r后用清水沖洗。每天涂一次，一周有效。

效果:蜂皇漿含有氨基酸，具有漂白作用，有促進(jìn)新陳代謝的效果。

5、冷凍牛奶

用法:用冷凍牛奶5分鐘(冷凍哦不要冰)洗凈后涂上眼霜，按摩。

6、砂糖

用法:準(zhǔn)備砂糖和干凈的紗布，將砂糖放入鍋中加熱，砂糖開始冒煙時，立即取出放入紗布包裹，冷卻到我們皮膚可以接受的溫度后，可以涂抹眼睛的皮膚，順時針涂抹眼睛周圍的皮膚，直到冷卻為止

7、熟蛋

用法:去皮煮好的雞蛋后，用毛巾包住，放在眼睛周圍輕輕滾動按摩。

效果:在加快血液循環(huán)改善黑眼圈的同時，還可以消除眼袋。

8、馬蹄蓮藕

用法:洗馬蹄蓮藕，馬蹄剝皮，切蓮藕馬蹄。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛０阉糸_渣滓，用眼睛10分鐘。

提示:水可以喝，雙管齊下。睡覺前涂抹效果最好，可以減少日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕和馬蹄膨脹，皮膚光澤，純潔。

效果:蓮藕和馬蹄分別具有粉質(zhì)、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、散血祛瘀的作用。

除了可以用上述介紹的食品敷眼去黑眼圈，也可以采用一些穴位按摩的方法。攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

步驟1

攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點(diǎn)像把兩個穴位一起按。

程序2

眉尾部稍微凹陷的部分是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地向內(nèi)推揉。

步驟3

眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。