我喜歡穿長(zhǎng)靴穿靜脈炎
關(guān)鍵詞：#靜脈
每年冬天，美女們都準(zhǔn)備靴子，街上可以看到靴子的風(fēng)景線。長(zhǎng)筒靴給女性帶來(lái)美麗的同時(shí)，還威脅女性的健康。專家注意到冬天穿長(zhǎng)靴，注意靜脈炎。
【案例】婉轉(zhuǎn)今年24歲，是銀行職員，冬天到了，時(shí)尚溫暖的靴子成了她的寵兒，她特別喜歡穿高跟、緊腿的靴子，穿上腳就能襯托出整個(gè)身體的曲線，增加了美麗和自信。但是，最近，她總是感到小腿腫脹疼痛，晚上洗腳的時(shí)候，腳踝按了個(gè)洞，趕到醫(yī)院就診，檢查后，她得了腓淺神經(jīng)壓迫癥，心愛(ài)的靴子也許很吵。
長(zhǎng)靴避風(fēng)保溫，但很多女性喜歡美麗，喜歡靴型小、緊張、高的鞋子，尺寸不合適，為了苗條的靴子緊張，長(zhǎng)時(shí)間穿這樣的靴子，會(huì)影響腳和腳的血液循環(huán)和末梢靜脈血液的回流，輕者會(huì)出現(xiàn)腳背疼痛、小腿輕度腫脹、小腿外側(cè)疼痛行走和久站后，下肢容易感到疲勞和疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)引起小腿深靜脈炎、腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等疾病。另外，由于長(zhǎng)靴透氣性差，走路后腳部散發(fā)的水分不能立即消散，給厭氧菌、霉菌帶來(lái)良好的生長(zhǎng)和繁殖環(huán)境，容易引起癬。
因此，建議盡量不穿長(zhǎng)靴，穿寬松舒適的平底鞋，特別是散步、購(gòu)物等需要長(zhǎng)時(shí)間站立的時(shí)候。另一方面，如果要穿的話，在選擇長(zhǎng)靴的時(shí)候，請(qǐng)注意以下4點(diǎn)。
一是靴子盡量寬松，不要纏著腳(靴子越緊越暖和，過(guò)緊的靴子對(duì)末梢神經(jīng)循環(huán)不利，下肢越冷)
二是鞋跟不要太細(xì)，要穩(wěn)定地支撐自己的體重
三是鞋尖部分稍微寬松，給腳趾和腳掌帶來(lái)更多空間
四是盡量選擇透氣性好的高靴子。做這些作業(yè)，美麗健康。
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