關(guān)節(jié)炎有什么癥狀表現(xiàn)
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#癥狀
關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)主要包括關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限以及關(guān)節(jié)畸形。關(guān)節(jié)炎可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
一、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或活動時(shí)加劇的銳痛。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。早期疼痛多在活動后出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能變?yōu)槌掷m(xù)性，甚至影響睡眠。患者應(yīng)注意休息，避免過度負(fù)重活動，可進(jìn)行熱敷緩解不適。若疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
二、關(guān)節(jié)腫脹
關(guān)節(jié)腫脹多因關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液增多或軟組織炎癥引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍皮膚發(fā)紅、皮溫升高。腫脹可能與滑膜炎、關(guān)節(jié)積液、軟組織充血等因素有關(guān)。急性期腫脹明顯，慢性期可能表現(xiàn)為持續(xù)性膨大。腫脹關(guān)節(jié)通常伴有壓痛感?；颊呖蛇m當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。避免長時(shí)間站立或行走。
三、關(guān)節(jié)僵硬
關(guān)節(jié)僵硬常見于晨起或長時(shí)間靜止后，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動不靈活，需要緩慢活動才能逐漸緩解。僵硬可能與滑膜增生、關(guān)節(jié)液黏稠度增加、軟骨退化等因素有關(guān)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者晨僵時(shí)間常超過30分鐘。日?？蛇M(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)屈伸活動，改善僵硬癥狀。注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。
四、活動受限
活動受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動范圍減小，如膝關(guān)節(jié)不能完全伸直或彎曲。受限可能與關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、軟骨損傷、骨贅形成等因素有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)影響行走、上下樓梯等日?；顒?。患者應(yīng)進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)功能鍛煉，如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，保持關(guān)節(jié)靈活性。避免劇烈運(yùn)動加重?fù)p傷。
五、關(guān)節(jié)畸形
關(guān)節(jié)畸形是關(guān)節(jié)炎晚期的表現(xiàn)，常見于手指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的尺偏畸形、骨關(guān)節(jié)炎的Heberden結(jié)節(jié)?；慰赡芘c軟骨破壞、韌帶松弛、骨質(zhì)重塑等因素有關(guān)?；侮P(guān)節(jié)通常伴有疼痛和功能喪失。早期干預(yù)可延緩畸形進(jìn)展，已出現(xiàn)畸形需通過康復(fù)訓(xùn)練或手術(shù)矯正。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免長時(shí)間保持同一姿勢，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇低沖擊運(yùn)動如太極拳、瑜伽等。飲食上可適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚類，有助于骨骼健康。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科，通過X線、血液檢查明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療或物理治療。
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