手筋斷了接上多久能恢復(fù)
手筋斷裂縫合后一般需要6-12周恢復(fù)，具體時(shí)間與損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練等因素相關(guān)。
手筋斷裂在醫(yī)學(xué)上稱為肌腱斷裂，恢復(fù)時(shí)間主要取決于斷裂位置和術(shù)后護(hù)理。手指屈肌腱斷裂縫合后，早期需固定3-4周保護(hù)吻合口，此階段以消腫止痛為主。4周后開始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，6周后逐步增加主動(dòng)活動(dòng)。腕部肌腱斷裂因血供較好，固定時(shí)間可縮短至2-3周，配合規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練，8-10周可恢復(fù)基本功能?；謴?fù)期間需定期復(fù)查，通過(guò)超聲評(píng)估肌腱愈合情況，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次斷裂?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循漸進(jìn)原則，初期以關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練為主，后期加強(qiáng)肌力訓(xùn)練。物理治療如蠟療、超聲波能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免感染影響愈合。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，有助于膠原蛋白合成。康復(fù)期間禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會(huì)延緩組織修復(fù)。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛或活動(dòng)障礙加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除粘連或感染。夜間使用支具保持肌腱處于放松位，可減少晨起僵硬感?；謴?fù)后期可進(jìn)行抓握力訓(xùn)練，使用握力器或橡皮泥逐步重建手部功能。
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