寶寶半夜哭鬧可能與饑餓、腸絞痛、環(huán)境不適、出牙期不適、呼吸道感染等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)排查原因，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、饑餓

嬰兒胃容量較小，夜間可能因饑餓哭鬧。母乳喂養(yǎng)的寶寶需按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)增加睡前奶量。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否有覓食動(dòng)作或吮吸手指等表現(xiàn)，及時(shí)喂哺有助于緩解哭鬧。喂養(yǎng)后需豎抱拍嗝10-15分鐘，避免脹氣加重不適。

2、腸絞痛

多發(fā)生于2周至4月齡嬰兒，可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)。表現(xiàn)為固定時(shí)段劇烈哭鬧、面部潮紅、腹部脹硬。家長(zhǎng)可用溫?zé)崦矸蟾共?，或按順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩臍周。腸絞痛通常隨著月齡增長(zhǎng)自行緩解，若持續(xù)超過(guò)3小時(shí)需就醫(yī)排除腸套疊等急癥。

3、環(huán)境不適

室溫過(guò)高或過(guò)低、衣物過(guò)緊、尿布潮濕等均可引發(fā)哭鬧。建議保持室溫24-26℃，使用純棉透氣衣物，每2-3小時(shí)檢查尿布。部分嬰兒對(duì)光線敏感，可使用遮光窗簾。家長(zhǎng)需注意避免過(guò)度包裹，防止捂熱綜合征。

4、出牙期不適

4-7月齡寶寶牙齦腫脹時(shí)可能出現(xiàn)夜間哭鬧?？商峁├洳氐难滥z咬嚼，或用干凈手指輕壓牙齦緩解疼痛。出牙期可能伴隨低熱，若體溫超過(guò)38℃或持續(xù)哭鬧需就醫(yī)，排除中耳炎等疾病。家長(zhǎng)需每日用紗布清潔牙齦，預(yù)防口腔感染。

5、呼吸道感染

感冒、鼻塞會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢引發(fā)哭鬧。家長(zhǎng)可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，再用吸鼻器清理。若出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱或呼吸急促，需警惕毛細(xì)支氣管炎或肺炎，應(yīng)及時(shí)兒科就診。病毒感染期間需保持空氣濕潤(rùn)，將床頭墊高15度改善通氣。

家長(zhǎng)應(yīng)建立規(guī)律的睡前程序，如洗澡、撫觸、輕聲哼唱等幫助寶寶放松。白天保持適量活動(dòng)但避免過(guò)度刺激，夜間保持環(huán)境安靜昏暗。記錄寶寶哭鬧時(shí)間、伴隨癥狀及安撫效果，有助于醫(yī)生判斷原因。若哭鬧伴隨嘔吐、血便、意識(shí)改變等危險(xiǎn)信號(hào)，須立即急診處理。持續(xù)2周以上的夜間哭鬧需兒童保健科評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。