感冒的九種常見癥狀主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛和食欲減退。感冒通常由病毒感染引起，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、鼻塞

鼻塞是感冒早期常見癥狀，主要由鼻黏膜充血腫脹導(dǎo)致。病毒感染可刺激鼻腔分泌物增多，阻塞呼吸道。輕度鼻塞可用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血劑。伴有黃綠色膿涕可能提示細(xì)菌感染。

2、流涕

感冒初期多表現(xiàn)為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠分泌物。病毒侵襲鼻黏膜上皮細(xì)胞會刺激杯狀細(xì)胞分泌增多?？蛇x用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀，合并細(xì)菌感染時需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。

3、咽痛

咽喉部炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致吞咽疼痛，檢查可見咽后壁淋巴濾泡增生。病毒感染時咽部黏膜呈彌漫性充血?？珊鞴纤徑獍Y狀，嚴(yán)重者需使用頭孢克洛分散片等抗生素。持續(xù)咽痛伴發(fā)熱需排除鏈球菌性咽炎。

4、咳嗽

感冒咳嗽多因氣道分泌物刺激或炎癥反應(yīng)引發(fā)。干咳可選用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時建議服用鹽酸氨溴索口服溶液。咳嗽超過兩周需警惕支氣管炎或肺炎可能，必要時行胸部影像學(xué)檢查。

5、頭痛

感冒引起的頭痛多與鼻竇充血、發(fā)熱或全身炎癥反應(yīng)有關(guān)。輕度頭痛可休息觀察，明顯疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊。若出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐，需排除顱內(nèi)感染等嚴(yán)重情況。

6、發(fā)熱

體溫超過38.5℃需引起重視，兒童可選用對乙酰氨基酚混懸滴劑退熱。發(fā)熱期間應(yīng)多飲水保持體液平衡，物理降溫?zé)o效或持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。發(fā)熱超過三天可能提示繼發(fā)細(xì)菌感染。

7、乏力

病毒感染會導(dǎo)致機(jī)體代謝加快，消耗能量儲備引起疲勞感。建議臥床休息并補(bǔ)充維生素C泡騰片等營養(yǎng)素。乏力伴隨心悸或呼吸困難需檢查心肌酶譜排除心肌炎。

8、肌肉酸痛

炎癥介質(zhì)釋放會刺激肌肉神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感?？删植繜岱缶徑獍Y狀，嚴(yán)重時使用洛索洛芬鈉貼劑。全身肌肉疼痛伴皮疹需鑒別流感或其他特殊病毒感染。

9、食欲減退

發(fā)熱和咽部不適會影響味覺和吞咽功能。建議選擇清淡易消化的食物如粥類，少量多餐。可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片維持營養(yǎng)，持續(xù)食欲不振需監(jiān)測電解質(zhì)水平。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量，飲食選擇富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。保證充足睡眠，避免劇烈運動。注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持50%-60%的適宜濕度。癥狀加重或出現(xiàn)胸悶、意識模糊等表現(xiàn)需立即急診處理?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但應(yīng)避免去人群密集場所防止交叉感染。