七個(gè)月嬰兒厭食可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、排查過(guò)敏因素、補(bǔ)充微量元素、增加活動(dòng)量、就醫(yī)檢查等方式改善。厭食可能與輔食添加不當(dāng)、食物過(guò)敏、缺鋅、胃腸功能紊亂、疾病感染等原因有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

輔食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多的原則，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥等易消化食物。避免強(qiáng)迫喂食，固定每日5-6次喂養(yǎng)時(shí)間，每次進(jìn)食控制在20分鐘內(nèi)。奶量與輔食比例建議維持在3：1，可使用硅膠軟勺緩慢喂食減少抵觸。

2、排查過(guò)敏因素

暫停添加雞蛋、海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)致敏輔食，觀察是否因牛奶蛋白過(guò)敏導(dǎo)致拒食?？蓢L試深度水解配方奶粉替代普通奶粉，添加新輔食時(shí)需單一引入并觀察3天。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀需及時(shí)停止相應(yīng)食物。

3、補(bǔ)充微量元素

缺鋅可能表現(xiàn)為味覺(jué)敏感度下降，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素B族促進(jìn)食欲，如適量添加西藍(lán)花、香蕉等富含維生素B6的輔食。避免與鈣劑同服影響鋅吸收。

4、增加活動(dòng)量

每日進(jìn)行15分鐘俯臥抬頭訓(xùn)練或被動(dòng)操，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。進(jìn)食前1小時(shí)避免睡眠，通過(guò)玩具引導(dǎo)消耗體能。注意環(huán)境溫度保持在24-26℃，過(guò)熱會(huì)影響嬰兒進(jìn)食欲望。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)拒食超過(guò)1周或伴隨體重下降時(shí)，需排查幽門(mén)狹窄、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，或進(jìn)行血常規(guī)、便常規(guī)等檢測(cè)。病毒感染期間可短期使用磷酸奧司他韋顆粒。

家長(zhǎng)需每日記錄進(jìn)食種類(lèi)與量，觀察排便及精神狀態(tài)。制作輔食時(shí)保持食材新鮮，避免添加鹽糖等調(diào)味品。喂食環(huán)境要安靜無(wú)干擾，可嘗試更換鮮艷顏色的餐具吸引注意力。若伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行使用促消化藥物。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，確保體重增長(zhǎng)處于正常區(qū)間。