下巴閉合性粉刺可通過(guò)清潔護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。閉合性粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免使用含皂基或酒精的刺激性產(chǎn)品。清潔后可局部濕敷含有水楊酸的化妝水，幫助軟化角質(zhì)。切忌用手?jǐn)D壓粉刺，防止感染和炎癥擴(kuò)散。油性肌膚可每周使用1-2次黏土類(lèi)清潔面膜吸附多余油脂。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或克林霉素磷酸酯凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。夜間點(diǎn)涂過(guò)氧苯甲酰凝膠時(shí)需建立耐受，從低濃度開(kāi)始使用。用藥期間需加強(qiáng)防曬，避免藥物與維A酸類(lèi)產(chǎn)品疊加使用刺激皮膚。

3、口服藥物

頑固性閉合粉刺可口服多西環(huán)素片抗炎，或螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素水平。女性患者伴隨月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，可能需服用短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片。所有口服藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

4、物理治療

醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行針清治療清除頑固粉刺，術(shù)后配合紅藍(lán)光消炎?；瘜W(xué)換膚如果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作。光動(dòng)力療法適用于反復(fù)發(fā)作的閉合粉刺，治療期間需避光并加強(qiáng)保濕修復(fù)。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜及鋅含量高的貝殼類(lèi)食物。保證23點(diǎn)前入睡有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩造成局部濕熱環(huán)境。壓力過(guò)大時(shí)可通過(guò)冥想等方式緩解焦慮。

建議選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品，化妝后需徹底卸妝。定期更換枕巾毛巾，避免細(xì)菌滋生。若粉刺持續(xù)3個(gè)月未改善或出現(xiàn)紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。治療期間避免頻繁更換護(hù)膚品，做好基礎(chǔ)保濕防曬有助于皮膚屏障修復(fù)。日?？娠嬘镁栈Q明子茶幫助清熱排毒，但需注意體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。