喉嚨痰多咳嗽怎么辦
喉嚨痰多咳嗽可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑使用藥物、避免刺激性因素等方式治療。喉嚨痰多咳嗽通常由感冒、支氣管炎、過敏反應(yīng)、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
喉嚨痰多咳嗽時(shí)需避免辛辣刺激及油膩食物，可適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等潤(rùn)肺化痰的食物。蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，梨能清熱生津，白蘿卜可化痰止咳。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重黏膜刺激。痰液黏稠者可少量多次飲用溫?zé)岬牧_漢果茶或陳皮水。
2、多喝溫水
每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。水溫以40-50℃為宜，可加入少量檸檬片或生姜片。避免一次性大量飲水，建議每小時(shí)飲用100-200毫升。晨起空腹飲用溫水還能緩解夜間痰液積聚。
3、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。若無加濕器，可在房間放置一盆清水或濕毛巾。洗澡時(shí)吸入蒸汽也能幫助稀釋痰液，但時(shí)間不宜超過15分鐘。定期開窗通風(fēng)，避免塵螨等過敏原積聚。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌感染引起的痰多咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。過敏因素導(dǎo)致者可選用氯雷他定片配合乙酰半胱氨酸顆粒。止咳化痰類藥物需根據(jù)痰液性質(zhì)選擇，干咳無痰者不宜盲目使用祛痰藥。
5、避免刺激性因素
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙霧會(huì)加重呼吸道黏膜損傷。霧霾天氣減少外出或佩戴防護(hù)口罩。避免接觸花粉、寵物皮屑等過敏原。夜間睡眠時(shí)可墊高枕頭，預(yù)防胃酸反流刺激咽喉。長(zhǎng)時(shí)間用嗓后需禁聲休息，避免咽喉肌肉過度疲勞。
喉嚨痰多咳嗽期間需保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降?？蛇M(jìn)行散步、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎等疾病。慢性咳嗽超過8周者需完善胸部CT或肺功能檢查，明確是否存在哮喘、慢性支氣管炎等基礎(chǔ)疾病。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：寶貝兩歲發(fā)燒怎么治療
下一篇：十歲小孩睡覺老是嗆到咳嗽什么原因
