口臭流口水可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。口臭流口水可能與口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、胃食管反流病、唾液腺疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激食物和含糖食物的攝入，避免加重口腔異味。適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果，如蘋(píng)果、芹菜，有助于清潔口腔。避免吸煙飲酒，減少對(duì)口腔黏膜的刺激。每日飲水保持在1500毫升以上，幫助稀釋口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)物。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次，配合使用牙線清潔牙縫。選用含氟牙膏和軟毛牙刷，減少牙齦損傷。飯后用溫鹽水漱口，抑制細(xì)菌繁殖。每3個(gè)月更換一次牙刷，避免細(xì)菌滋生。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石等問(wèn)題。

3、使用藥物

牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。胃食管反流病可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。唾液分泌異?？墒褂娩寮盒缕{(diào)節(jié)。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、中醫(yī)調(diào)理

胃火旺盛者可服用黃連上清丸、牛黃清胃丸等中成藥。脾虛濕盛者適用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕藥物?？刹捎冕樉寞煼ù碳ず瞎?、足三里等穴位。日?？捎媒疸y花、薄荷等中藥代茶飲。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重唾液腺導(dǎo)管結(jié)石需進(jìn)行涎腺內(nèi)鏡取石術(shù)。頜面部腫瘤壓迫唾液腺時(shí)需手術(shù)切除。先天性唾液腺畸形可考慮腺體再造手術(shù)。術(shù)后需配合抗生素預(yù)防感染。手術(shù)治療需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后注意口腔護(hù)理。

建議每日晨起空腹飲用溫水刺激唾液分泌，餐后咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)口腔自潔。避免過(guò)度勞累和精神緊張，保證充足睡眠。定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。長(zhǎng)期口臭流口水不緩解者，需到口腔科或消化內(nèi)科就診，排除系統(tǒng)性疾病。注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。