滑囊炎與滑膜炎是兩種不同的疾病，滑囊炎是滑囊的炎癥，滑膜炎是關(guān)節(jié)滑膜的炎癥。治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

1、藥物治療

滑囊炎和滑膜炎均可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等?；ぱ兹舭殡S感染可能需要抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片。嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

2、物理治療

急性期可采用冷敷減輕腫脹，慢性期通過熱敷、超聲波或紅外線治療促進(jìn)血液循環(huán)。滑膜炎患者可配合關(guān)節(jié)制動(dòng)減少摩擦，滑囊炎患者需避免局部受壓?？祻?fù)期建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

3、穿刺抽液

對于積液明顯的滑囊炎或滑膜炎，可在無菌操作下穿刺抽吸炎性液體，同時(shí)可注入少量糖皮質(zhì)激素。該方法能快速緩解腫脹，但需注意嚴(yán)格消毒避免繼發(fā)感染，同一部位不宜重復(fù)多次操作。

4、手術(shù)治療

頑固性滑囊炎經(jīng)保守治療無效時(shí)，可考慮滑囊切除術(shù)。重度滑膜炎伴關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞者可能需要滑膜切除術(shù)或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，注意預(yù)防深靜脈血栓形成。

5、日常管理

兩類疾病均需減少關(guān)節(jié)過度使用，控制體重減輕負(fù)荷?；已谆颊邞?yīng)避免局部反復(fù)摩擦，使用護(hù)具分散壓力。滑膜炎患者需注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。急性發(fā)作期應(yīng)充分休息，癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。

滑囊炎與滑膜炎的治療需根據(jù)具體病因和嚴(yán)重程度制定方案。建議出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，通過超聲或MRI明確診斷。治療期間避免自行使用偏方，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查評(píng)估療效。日常注意保護(hù)關(guān)節(jié)，適度鍛煉增強(qiáng)周圍肌肉力量，均衡飲食維持骨骼健康。