決明子具有清肝明目、潤腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀。決明子的作用機(jī)制主要與所含蒽醌類、萘并吡喃酮類等活性成分有關(guān)，可通過泡茶、煎服或入藥等方式使用。

1、清肝明目

決明子歸肝經(jīng)，其含有的決明子素、大黃酚等成分能抑制過氧化反應(yīng)，減輕肝細(xì)胞損傷。對(duì)于肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊，單用決明子15克煎水代茶飲可緩解癥狀。合并高血壓時(shí)，常與夏枯草、菊花配伍增強(qiáng)清肝效果。長期用眼過度者可用決明子與枸杞子等量打粉沖服。

2、潤腸通便

決明子中大黃素、橙黃決明素等蒽醌衍生物能刺激腸壁蠕動(dòng)，軟化糞便。對(duì)熱結(jié)便秘或老年習(xí)慣性便秘，可用炒決明子10克配伍火麻仁煎服。需注意生決明子通便作用較強(qiáng)，脾胃虛寒者宜用炒制品。服用期間應(yīng)配合飲水2000毫升以上以增強(qiáng)效果。

3、降脂降壓

決明子多糖和蒽醌類物質(zhì)可抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白。臨床常與山楂、荷葉組成復(fù)方用于高脂血癥輔助治療。其降壓作用與調(diào)節(jié)一氧化氮合成有關(guān)，輕度高血壓患者可用決明子30克煎水早晚分服，需持續(xù)使用4周以上見效。

4、抗氧化

決明子中的決明子苷、蘆薈大黃素等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。實(shí)驗(yàn)表明其抗氧化活性優(yōu)于維生素E，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有潛在價(jià)值。建議中老年人每日用5克決明子與綠茶同泡，但胃潰瘍患者應(yīng)慎用。

5、抗菌消炎

決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素E2合成有關(guān)。外用可治療皮膚癤腫，取生決明子搗碎后醋調(diào)敷患處。內(nèi)服配合金銀花對(duì)結(jié)膜炎、角膜炎等眼表炎癥有輔助療效。

使用決明子需注意脾胃虛寒者應(yīng)配伍白術(shù)或生姜以制其寒性，孕婦及低血壓患者慎用。建議每日用量不超過15克，連續(xù)服用不超過3個(gè)月。配合規(guī)律作息和低脂飲食可增強(qiáng)調(diào)理效果，出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、抗凝藥產(chǎn)生相互作用。