腕管綜合征主要表現(xiàn)為手指麻木、疼痛、無(wú)力，可能伴有夜間癥狀加重或手部活動(dòng)受限。腕管綜合征通常由正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，可能與腕部過度使用、腕管結(jié)構(gòu)異常、妊娠、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、手指麻木

腕管綜合征患者常出現(xiàn)拇指、食指、中指及無(wú)名指橈側(cè)半的麻木感，癥狀多呈間歇性發(fā)作，夜間或手腕保持固定姿勢(shì)時(shí)加重。麻木感可能與腕部反復(fù)屈伸活動(dòng)導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓有關(guān)，長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為持續(xù)性感覺異常?；颊呖蓢L試調(diào)整手腕姿勢(shì)或佩戴支具緩解癥狀，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除神經(jīng)損傷。

2、針刺樣疼痛

部分患者會(huì)感到手掌或手指有針刺樣、灼燒樣疼痛，疼痛可能向肘部放射，抓握物體或使用手機(jī)等精細(xì)動(dòng)作時(shí)加劇。這種疼痛與神經(jīng)缺血性損傷相關(guān)，常見于長(zhǎng)期使用鍵盤、鼠標(biāo)的辦公人群。熱敷或非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可能暫時(shí)緩解癥狀，但需結(jié)合神經(jīng)減壓治療。

3、握力減弱

隨著病情進(jìn)展，患者可能出現(xiàn)拇指對(duì)掌肌無(wú)力，表現(xiàn)為握持物品困難、易掉落鑰匙或碗筷，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)大魚際肌萎縮。肌力下降與神經(jīng)長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)纖維損傷有關(guān)，需通過肌電圖檢查評(píng)估神經(jīng)傳導(dǎo)功能。早期可進(jìn)行腕部肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，晚期可能需要腕橫韌帶松解術(shù)。

4、夜間麻醒

典型特征是睡眠中因手部麻木或疼痛驚醒，甩動(dòng)手腕后癥狀減輕，這與睡眠時(shí)手腕屈曲加重神經(jīng)壓迫有關(guān)。建議睡眠時(shí)佩戴中立位腕托，避免枕頭壓迫手腕。若頻繁發(fā)作需警惕腕管內(nèi)壓力持續(xù)升高，可能需注射糖皮質(zhì)激素如醋酸曲安奈德注射液緩解炎癥。

5、溫度覺異常

部分患者對(duì)冷熱感知能力下降，洗手時(shí)難以辨別水溫，這與神經(jīng)感覺纖維受損相關(guān)。溫度覺障礙多出現(xiàn)在病程較長(zhǎng)的患者中，可能伴隨皮膚干燥脫屑。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片聯(lián)合物理治療可能改善癥狀，但需定期復(fù)查神經(jīng)功能。

腕管綜合征患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作，工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng)，控制血糖和體重以減輕神經(jīng)壓迫風(fēng)險(xiǎn)。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)肌肉萎縮，需考慮手術(shù)治療。日?？蛇M(jìn)行抓握海綿球訓(xùn)練增強(qiáng)手部肌力，使用符合人體工學(xué)的鍵盤減少腕部壓力，寒冷季節(jié)注意手部保暖以促進(jìn)血液循環(huán)。